Ma-RUN-Kech

🇲🇦 Bienvenue chez Marunkech !

Heureux de vous compter parmi nous.
Notre équipe vous accompagne dans vos objectifs sportifs dans un esprit de solidarité, plaisir et progression.

Emploi du temps des entraînements :
• Mardi à 20h30 – Séance de course (fractionné / seuil)
• Mercredi à 5h00 – Vélo
• Jeudi à 20h30 – Séance de course organisée (selon programme)
• Vendredi à 5h00 – Vélo
• Samedi à 6h00 – Sortie longue (course)
• Samedi à 17h30 – Vélo
• Dimanche à 7h00 – Course touristique
• Dimanche à 17h30 – Vélo

⸻

🇲🇦 مرحبا بكم مع Marunkech

سعداء بانضمامكم إلينا، نحن مجموعة رياضية تهدف إلى نشر ثقافة الجري، التضامن، والرياضة للجميع.

استعمال الزمن للتداريب الأسبوعية:
• الثلاثاء 20:30 ليلاً – حصة جري (سرعة أو عتبة)
• الأربعاء 05:00 صباحاً – حصة دراجة هوائية 🚴‍♂️
• الخميس 20:30 ليلاً – حصة جري منظم (حسب البرنامج)
• الجمعة 05:00 صباحاً – حصة دراجة هوائية 🚴‍♂️
• السبت 06:00 صباحاً – حصة جري طويل 🏃‍♂️
• السبت 17:30 مساءً – حصة دراجة هوائية 🚴‍♂️
• الأحد 07:00 صباحاً – خرجة سياحية 🏃‍♂️
• الأحد 17:30 مساءً – حصة دراجة هوائية 🚴‍♂️

انطلق… فلسنا بحاجة لادعاء أننا الأفضل، فنحن نمنحك تجربة صادقة مليئة بالشغف، وتكفي إنجازاتنا لتتحدث عنا… وفي النهاية، نحن الأفضل.

Troisième place méritée au
Champion