Hope Coaching

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08/11/2022

Ne tire jamais un enfant par les mains. Cela peut causer ce qu’on appelle une pronation douloureuse, aussi connue sous le nom de subluxation du coude ou de la tête du radius secondaire. Cela signifie que l’os du coude est partiellement déplacé au niveau de l’articulation. Cette lésion est fréquente chez les enfants de moins de 5 ans.
Cela peut aussi se produire lorsque tu tires un enfant ou que tu le balances. Mais quand les enfants atteignent l’âge de 5 ans, leurs os deviennent plus forts et cette lésion est moins susceptible de se développer.

10/01/2022

Pas facile d'être parents mais c'est beaucoup plus judicieux de privilégier la communication constructive et de bannir la confrontation surtout chez les ados.
"Merci pour ton aide !" au lieu de "Si tu fais cela, je t'achèterai un jeu"

04/01/2022

Happy new year to all of you . Wish the best
Bonnes années et meilleures vœux
سنة سعيدة بالتوفيق للجميع

15/05/2021

1. Burn-out : les indices pour le détecter

Un bébé exige tout le temps et l’attention de sa maman, qui n’arrive même plus à prendre une do**he tranquillement sans en sortir brusquement parce que son bambin s’est réveillé et pleure à chaudes larmes. On pourrait dire : “Ce problème n’est pas si grave”. Mais si ce genre de situations se produisent chaque jour, la fatigue qui s’accumule peut conduire à un épuisement nerveux : rien ne semble fonctionner, maman ne parvient plus à reprendre des forces, et les sollicitations permanentes des enfants la rendent très irritable, et elle se sent en plus coupable d’être “une mauvaise mère”. En plus, beaucoup de gens ne comprennent pas la fatigue des mamans et disent : “De quoi elles se plaignent, les mères d’aujourd’hui ? Elles ont une machine à laver et des couches jetables ! Elles ne savent pas ce que leurs grands-mères ont traversé ?”

Le système nerveux fonctionne comme tous les autres organes humains et peut connaître des troubles. L’épuisement chronique mène au syndrome du burn-out. Cet état fait partie de la Classification internationale des maladies (CIM). Le burn-out est un processus en quelques phases qui commence à se manifester par un agacement permanent et peut finir par conduire à une apathie totale. Chacun a sa façon de se ressourcer efficacement, mais il existe des solutions plus ou moins universelles qui pourraient aider les mamans.

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