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Les images montrent une réduction significative de la taille de l’iris avant et après seulement deux séances de nos traitements holistiques de libération des traumatismes. Le rétrécissement de l’iris suggère que le système nerveux autonome—sympathique et parasympathique—s’est équilibré. À mesure que le traumatisme est libéré, le corps sort d’un état constant d’alerte, permettant une relaxation plus profonde et une récupération émotionnelle. Ce changement visuel reflète la transformation interne profonde en cours, alors que le corps et l’esprit évoluent vers une plus grande harmonie et guérison.

Vivre pour soi nous en rêvons tous secrètement. Oui, secrètement, car dans la réalité, vivre pour soi fait peur. En effet, souvent, on préfère faire plaisir aux autres plutôt que de prendre le risque de paraitre égoïste. Et si je te disais qu’il est possible de vivre pour soi tout en ayant de belles relations avec les autres ? Voici 7 conseils.

1 – Apprendre à positiver pour vivre pour soi : Parce que c’est notre tendance à râler, à nous lamenter qui nous empêche de savoir comment vivre pour soi.

2 – Apprendre à s’affirmer : Parce que c’est notre tendance à vouloir plaire à tout le monde, à avoir ce besoin d’être aimés par tous qui nous empêche de vivre pour soi.

3 – Demander des explications pour vivre pour soi : Vivre pour soi, c’est comprendre que nous sommes tous uniques, nous avons tous des besoins et des envies différentes. C’est pourquoi il est plus que temps d’apprendre à demander des explications.

4 – Oser : Ce qui nous empêche de vivre pour soi, c’est que nous n’osons pas. Soit parce que nous donnons tout notre temps aux autres, soit parce que nous avons peur. Peur de paraitre égoïstes, peur du qu’en dira-t-on.

5 – Se donner le droit de penser à soi : Se donner le droit d’exister, le droit de faire ce qui nous plait, le droit de dire non, de dire ce que l’on pense, et se donner le droit de satisfaire nos besoins.

6 – Savourer la chance que nous avons : Vivre pour soi, c’est également savoir savourer la chance que nous avons.

7 – Se faire confiance pour vivre pour soi : En effet, vivre pour soi, c’est apprendre à prendre nos propres décisions nous-mêmes.
Autrement dit, c’est arrêter d’écouter les conseils de notre entourage, et surtout leurs peurs. En fait, il est plus que temps pour toi de te faire confiance. Arrête-toi. Écoute-toi. Qu’est-ce qui est bon pour toi ? Qu’est-ce qui est important pour toi ? Comment veux-tu faire ? Pourquoi ? Pour cela, programme-toi des temps régulièrement chaque semaine. Plonge en toi. Écoute-toi et fais-toi confiance.