Asmi

🗓️ РАСПИСАНИЕ НА МАРТ
✍️ для записи и за подробностями пиши нам в директ

🪷Рады представить нового мастера в пространстве ASMI 🪷

Светлана рассказывает о себе:

1.5 года тому назад со мной произошёл эпизод проживания состояния бардо, после чего моя жизнь разделилась на До и После. Проживать этот опыт наедине с самой собой было не легко, но пребывание среди единомышленников, учителей, мастеров помогло осознать происходящие процессы и принять их.

“Видишь, человеку человек нужен. Каравай всё равно сам к хлебу не приползёт” - Глубина мысли Островского о идеи взаимопомощи и важности общественного единства является девизом моей жизни - Человеку нужен человек. И объединяющий их элемент - любовь!

В какой то миг я ощутила, что если не делюсь тем, что прожила сама, то моя голова становится похожей на кладовку- полной старых вещей, которые никому не нужны. Поэтому изнутри есть потребность раскрываться во взаимодействии с людьми, с пространством, с жизнью!

Опыт, через который я проходила в течении жизни, привёл меня к изучению и ознакомлению с множеством практик, какие то точечно опробованные, а какие то на постоянной основе внедренные в мою жизнь. Но есть те, которыми я владею достаточно, чтобы начать делиться с вами.

А именно:
✨Регрессивный гипноз.
✨Энергетическая диагностика, чистка и наполнение, работа с намерением в процессе медитативного погружения.
✨Практика гвоздестояния и медитативная практика после.

📩Для записи и более подробной информации о практиках пиши нам в директ.

Медитации для начинающих в нашем пространстве .space 🧘🏽‍♀️

✨Давно хотели попробовать медитации, но не знаете с чего начать? Боялись, что у вас не получится? Думаете, что медитация доступна только опытным практикам? Если вы ответили да, то наша новая практика создана специально для вас!

✨Mindfullness - медитации для начинающих легко интегрируются в обычную жизнь обитателя мегаполиса и помогают поддержать себя в условиях хаоса, неопределённости, бега за новыми и новыми достижениями, выгорания.

✨На занятиях будет и теория, и практика, и ответы на вопросы про медитации. Не так важно, есть у вас опыт в медитациях или нет. Желание прикоснуться к ним гораздо важнее.

✨Исследования показали, что регулярные занятия медитацией напрямую влияют на ощущение счастья, помогают оставаться в ресурсе и справляться со стрессом.

✨Занятия проводит Жанна Малявкина, дипломированный психолог (SPPA), инструктор практик осознанности, лектор практических конференций и семинаров, обозреватель, журналист, организатор и ведущая ретритов.

Изучает и практикует йогу и медитацию с 1996 года. Более 1500 часов личной практики медитации.

✨Практики проходят по понедельникам в 19:30
Ставьте «+» в комментариях, если хотите присоединиться, мы вас запишем

Наступление весны уже начинает ощущаться в воздухе и мы решили провести цикл встреч, посвященных самой трепетной, табуированной и в то же время важной теме.
Теме интимной близости, удовольствия и ощущения женщины в процессе.

💥Какой он - женский с€кс? С€кс про женщину и для женщины.
💥Как до сих пор устаревшие патриархальные догмы и представления, неосознанно влияют на наши ощущения и удовольствие.

В первой части нашей встрече мы

💥поговорим о мифах и фактах женской анатомии и физиологии
💥побеседуем о физиологических потребностях женщины в с€ксе
💥исследуем 5 эротических паттернов (sexual blueprint), которые есть у каждой из нас

Во второй части мы через безопасные, бережные и мягкие нео-тантрические практики прикоснемся к телесной чувственности, осознаванию своих истинных желаний а так же поговорим об энергетической стороне с€кса.

Встреча состоится 18.02. с 10.00 до 17.00 с перерывом на обед.

Стоимость участия 65€.
Место резервируется при оплате 50%.
Записаться можно, написав нас в директ.

16 декабря Приглашаем Тебя на встречу
«Тонкость и глубина твоей сексуальности» с
⠀
Сексуальность! - что первое ты представила, когда прочитала это слово?
Фильмы для взрослых? Мерлин Монро? Красную помаду и чулки в сеточку?
К сожалению, в наше время, из-за рекламы и навязанных стереотипов сексуальность стала очень откровенной и пошлой.

В каждой женщине есть неповторимый и тонкий вкус её собственной чувственности, страстности и проявленности.

В рамках нашей тёплой встречи, предлагаем Тебе бережно познакомиться, исследовать и напитать 4 разных аспекта своей сексуальности.

🔸Мы поговорим о женской сексуальности
🔸 Отойдем от стереотипов, связанных с ней.
🔸 Научимся говорить о своих потребностях и выстраивать границы
🔸 Через бережные практики изучим Твои проявления сексуальности
🔸 Вернём себе яркость и игривость
⠀
📍
Когда: 16.12
Где: В женском пространстве .space
По адресу Kr.Valdemāra iela 33, Rīga
Время: с 10:00 -16:00
Стоимость участия: 65€

Регистрируйся, написав нам в директ

*Мы с радостью ответим на любые дополнительные вопросы.
⠀⠀
❤️ До встречи!

РАСПИСАНИЕ НА НОЯБРЬ:

•02.11.2023
•09.11.2023
•16.11.2023
•23.11.2023
•30.11.2023

Начало в 19:00

Адрес: Kr. Valdemāra 33, Rīgā

Наблюдая за ритмами природных явлений и нашего организма, мы чувствуем истинную связь с природой. Осознаём как движется женская волна и как она влияет на всё, что происходит в нашей жизни: физическое самочувствие, настроение, работа, обучение, сексуальное влечение.

Чтобы жить в гармонии с собой и своим телом важно уметь:

•Сонастраиваться с внешними ритмами и жизнью в обществе, семье, на работе
•Ловить женскую волну
•Напитывать свой разум, тело и душу тем, что им необходимо
•Сохранять и восстанавливать оптимальное репродуктивное здоровье
•Осознавать свои мысли и действия на более глубоком уровне

Гаятри несколько лет кропотливо собирала информацию:

- Древние даосские и ведические практики
- Обучающие программы по гормонам
- Изучение возрастной психологии
- Консультации с профессиональными тренерами и йога учителями о полезности физической активности в зависимости от времени цикла
- Терапия и наблюдение, как активность в социуме зависит от внутреннего состояния

4 и 11 Ноября состоятся встречи с , где она поделится этими методами и ценными знаниями.
И вся эта информация структурирована до очень простых и понятных действий.

Основная концепция современного мира построена на достигаторстве, постоянной гонке, расширении, увеличении. Если ты полна энергии, реализуешь проекты и транслируешь успешный успех — с тобой все нормально. Это принято и приветствуется.

А если ты на дне, у тебя нет сил, ничего не хочется и не складывается — с тобой что-то не так. «Спрячься, быстро приведи себя в порядок и возвращайся в строй как можно скорее». Чувствовали такое хоть раз?

Такие установки очень противоречат устройству мира и природы. Особенно женской. У всего есть свой цикл.

Про природу женщины, ее возрастной, лунный, менструальный циклы и их взаимосвязи не рассказывают в школе.
А для понимания своего естества, своих реакции каждой женщине необходимо знать свои внутренние ритмы. Это знание помогает сонастраиваться с внешними ритмами и жизнью в обществе, семье, на рабочем месте.

- Апатия
- Бессонница
- Скролинг ленты
- Ощущение, что жизнь проходит мимо
- Ночные (и не только) зажоры
Полное отсутствие сил, даже на самые простые действия

Когда женщина идёт против своей природы, против своих естественных циклов, её внутренний огонь потухает. К счастью, есть проверенные, лёгкие, классные методы, которые помогают вернуться в ресурс, в удовольствие, в творчество, которые помогают вернуть тебе твою жизнь.

4 и 11 Ноября состоятся встречи с , где она поделится этими методами и ценными знаниями.

Основательницы Asmi
⠀
Анастасия ᱬ
⠀
Мой путь к себе настоящей начался несколько лет назад, с вопроса «А что я действительно чувствую и почему это со мной происходит?»
⠀
Я начала свои поиски в книгах по психологии, философии и в духовных учениях.
⠀
Затем теории стало недостаточно и я открыла для себя Гонг Медитации, Тантру и Женские Даосские практики.
Именно тогда я и осознала, что инструменты, учения и практики могут быть абсолютно разными, но самое важное куда и через что они тебя ведут.
⠀
Мой выбор жить через сердце и я очень хочу поделиться этим способом со всеми, кому это откликается.
⠀
Я не ушла жить в горы, не отказываюсь от материальности этого мира.
Моя цель - жить в гармонии и в балансе духовного и материального. По крайней мере пока что… 😁 возможно потом я всё же уйду жить в лес 🌲
⠀
В «городской» жизни - огромный ресурс для опыта, познания себя, своих страхов и блоков. А значит и прекрасная возможность освободиться от всего лишнего и обрести себя настоящую.
⠀
✨ В данный момент я обучаюсь на курсе телесно-голосовая терапия. Работа с телесными блоками через звучание и медитативные практики.
⠀
✨ Занимаюсь женскими ДАОскими практиками.
⠀
✨ Помогаю соединиться с собой через звуковые медитации:
• Гонг медитации
• Поющие кристальные чаши
• Интуитивное пение с шаманским бубном
⠀
Вибрации звука для меня являются очень мощным инструментом и что немаловажно, этот инструмент подходит всем 🙏🏻
Как тем, кто еще не знаком с медитациями, так и продвинутым практикам.
⠀
С радостью проживаю этот опыт сама и поддерживаю других женщин на пути по возвращению себе себя, в соединении со своей внутренней тишиной, энергией и со своим истинным Я.
⠀
Наше пространство Asmi - это место где каждая женщина сможет познакомиться с собой настоящей и просто быть.
⠀
❤️✨

Основательницы Asmi

Лена Прем Карима

✨Мой путь в осознанность начался со знакомства с собой через тело и движение. Йога, пилатес и метод Фелденкрайза помогли мне сонастроиться со своим телом и найти в нем опору. Я убеждена, что сильными нас делает не мышечная масса а именно осознанность и степень соединения со своим телом.

✨Психотерапия и духовные практики научили меня справляться с тревожностью, осознавать свои чувства и эмоции, принимать себя и исцелять травмирующие опыты прошлого.
Мой путь самопознания продолжается и теперь я чувствую в себе силу и уверенность пригласить других женщин пойти вместе со мной.
Недавно я начала вести сессии телесной терапии и медитаций.

✨Я очень люблю исследовать женскую природу, я счастлива быть женщиной - такой уязвимой и сильной одновременно, а личный опыт материнства вдохновил меня начать обучение на доулу. У меня впереди еще несколько лет учебы, но я уже несколько лет работаю с беременными и молодыми мамами, как специалист по осознанному движению и очень рада быть частью такого важного этапа в жизни женщины.

✨Не так давно я узнала про себя, что я творческий человек, и это не про мои таланты, а про любовь к процессу создания и проявления. Я очень надеюсь, что наш проект вдохновит других женщин творить и проявляться.