Elegance Riga

(2 часть)

5. Так ли важны физические нагрузки для маленького ребенка? – физические нагрузки нужны всем, детям и взрослым. Конечно нужно знать меру, а еще лучше понимать свое физическое состояние, знать и контролировать свое питание, быть всегда в хорошем настроении. Все очень взаимосвязано. И еще раз повторю, что физические упражнения нужны детям, так как это формирует их тело и тренирует их дисциплину.

6. Как долго нужно заниматься художественной гимнастикой? – зависит от того, какие цели вы перед собой ставите. Кто-то сутками тренируется для участия в Олимпиаде, кто-то тренируется пару часов в неделю, просто для физического здоровья. Нужно понимать свою цель и какой результат вы хотите получить.

7. Чем маленькие дети отличаются от более взрослых, которые занимаются художественной гимнастикой? – у детей нет страха, они могут все. А еще дети не устают, они просто не знают такого слова, пока конечно их не научат родители говорить – я устал или я устала. Как говорила Ирина Виннер, которой я очень восхищаюсь – «усталость придумали взрослые» и в этом я ее абсолютно поддерживаю.

8. Что вы посоветуете в плане питания для гимнастики? – для детей, для их маленьких желудков, очень важно правильное питание, желательно не слишком жирное. Фрукты и овощи полезны для тела и роста ребенка, думаю родители и сами про это знают.

9. Что вы посоветуете всем родителям, которые мечтают отдать своё дитя в художественную гимнастику? – в первую очередь, нужно спросить себя – это я хочу в художественную гимнастику или мой ребенок? Как обычно и бывает, родители сами решают вместо ребенка, что ему делать. И происходят такие случаи, что ребенок очень вяло и неактивно участвует в тренировках. Поэтому важно спросить ребенка, а хочет ли он или она заниматься гимнастикой, бывает, что ребенок хочет заниматься совсем другим видом спорта и это нормально. Мой простой совет – это общаться со своим ребенком, смотреть, что ему действительно нравится. И тогда, и вы и ребенок будете счастливы.

Дорогие родители, данный пост поможет развять миф о важных факторах, такие как вес и рост в художественной гимнастике.

Главными критериями являются; гибкость и ловкость тела, которую мы активно развиваем на тренировках. Также, важными критериями считаются трудолюбие и упорство над своим телом.💪😤🤸

С активными физическими занятиями приходит и сбалансированный вес. Рост вашего ребенка зависит по большей части от генетики, но его так-же можно увеличить при помощи физических упражнений.

Для нашего клуба важно чтобы ребенок получал достаточную физическую активность, которая требуется для всех групп мышц. В наше время, дети получают больше умственную нагрузку, нежели физическую, и потому мы помогаем ребенку проявить физическую активность, тренируя в нем гибкость, ловкость и грацию.🤸🤸🤸

Дорогие детишки и их родители,
В этом посту предлагаем познакомиться с главным тренером России и мира - Ириной Виннер-Усманова.
И пусть, ее фраза - Усталость придумали взрослые!, станет для вас девизом, что как бы тяжело не было, не стоит сдаваться.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=AwlQ6vBudik

Дорогие родители, это очень важный пост, в котором мы хотим поделиться своим опытом в отношении родителя и ребенка в спорте, и не важно в каком виде спорта, каратэ или гимнастике.

Для ребенка, особенно в малом возрасте от 4-10 лет важна поддержка, ваше участие и советы.
Все это можно добиться одной простой вещью - общаться со своим ребенком!🗣️

Бывали случаи, когда ребенку совсем не нравилось ходить на занятия, но родители его все время приводили, не задавая лишних вопросов. Невнимание на проблемы ребенка и его истинные желания, вскоре окажут дурное последствие на его воспитание.

Поэтому, дорогие родители, общайтесь со своим ребенком, как можно чаще. Старайтесь уделить хотя бы 10 минут времени на общение, расскажите вашему ребенку что-то о себе и потом он что-то расскажет и о себе тоже.