My.GUASHA

Упругая кожа, четкие линии, сияющее и подтянутое лицо, отражение в зеркале, которым вы будете любоваться каждый день. ❤️❤️❤️

Все это можно получить, делая регулярные ритуалы красоты с любовью к себе и своему телу.

Для получения видимого эффекта возьмите себе за правило использовать Роллер и Гуаша 10 минут в день по утрам и/или перед сном.

1. Начните с очищения кожи и нанесите несколько капель базового масла на лицо и зону шеи.

2. Совершайте массажные движения по схеме вдоль массажных линий, начиная с шеи, продвигаясь постепенно к зоне лба.

3. Гуаша/Роллер должны быть плотно прижаты к коже под углом 15-45 градусов, при этом мы не надавливанием сильно на кожу лица.

4. Все движения идут от центра лица к периферии (ушам, вискам).

5. Повторяйте массажные движения 5-10 раз, небольшое покраснение кожи говорит об улучшении микроциркуляции.

6. Дополните массаж позитивными установками:

💫С каждым днем мое лицо становится более подтянутым и упругим.
💫Я люблю, принимаю и уважаю себя.
💫С каждым днем мое отражение в зеркале становится моложе и свежее.
💫Мое тело - прекрасное Божественное творение.
💫Я - творец своего тела и своей жизни.
💫Свежесть юности сияет на моем лице.

7. Смойте остатки масла легким очищающим средством и нанести ваш ежедневный уход.

Любите себя и заботьтесь о себе и результат превзойдет все ваши ожидания. 😍

Простуда уходи!

Сегодня я хочу поделиться самыми эффективными смесями эфирных масел, которые я использую при первых признаках простуды.

Эти две баночки уже давно пылились у меня на полке без применения и вот, не успело лето закончиться, как выпала возможность оценить их воздействие на себе.

Смесь ON GUARD.

Аромат: теплый, пряный, камфарный, древесный.

Состав: эфирные масла дикого апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина.

🍊Поддерживает здоровье иммунной и дыхательных систем
🍊Защищает от респираторных инфекций
🍊Дезинфицирует воздух в помещениях
🍊Обладает антибактериальным, противогрибковым, антисептическим свойствами

Как использую: при первых признаках болезни на ночь массирую стопы в разбавлении с базовым маслом; распыляю в диффузоре если дома кто-то болеет, употребляю внутрь (1 каплю на ложку меда).

Смесь AIR

Аромат: мятный, свежий, воздушный.

Состав: эфирные масла лавра, эвкалипта, мяты перечной, чайного дерева, лимона, равенсары, равинтсары, кардамона.

🌿Поддерживает здоровье дыхательной системы
🌿Помогает снять заложенность носа, содействует спокойному сну
🌿Ускоряет выздоровление при респираторных заболеваниях
🌿Очищает, дезинфицирует воздух в помещениях
🌿Помогает избавиться от хронических воспалительных процессов в дыхательной системе

Как использую: распыляю 3-4 капли в диффузоре для облегчения дыхания при простуде, капаю на ватный диск рядом с подушкой для спокойного сна при задолженности носа, 1-2 капли в разбавлении на грудную клетку или стопы при простудных инфекциях.

Другие эфирные масла, которые также эффективны при простудных заболеваниях, это - чайное дерево, эвкалипт, розмарин, лаванда.