Hyp'yourself
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Après une carrière de plus de 13 ans dans le cinéma d’animation, de coloriste à chef de projet, Nathalie à eu l’appel du changement. Ce changement allait commencer par elle-même. Grâce à la sophrologie et la PNL, Nathalie travaille sur ses croyances, ses limitations et sa colère bien installée et constate en quelque temps d’énormes améliorations dans sa vie et son rapport aux autres. Elle décide a
02/06/2026
Honte et fierté : les deux faces d'une même pièce.
En accompagnement des hauts performers, il y a un mécanisme qu'on retrouve de façon quasi systématique.
Ce que j'appelle le yoyo honte-fierté.
La personne est tirée par l'excellence. Elle livre des résultats remarquables. Elle se sent légitime, forte, à sa place.
Puis arrive un moment où quelque chose "dépasse" ; une émotion visible, une réaction involontaire, une imperfection perçue.
Et là : la chute est aussi brutale que la montée était élevée. Ce n'est pas un hasard.
La fierté et la honte sont les deux extrémités du même spectre.
Plus on construit une image haute d'excellence, plus le retour vers l'humain est vécu comme une chute.
Avec Marion, ce pattern était clairement identifiable.
Quand elle performait, elle était dans la fierté.
Quand elle avait une réaction émotionnelle visible, elle entrait dans la honte.
Impossible de supprimer l'un ou l'autre.
On travaillé à réduire l'amplitude des oscillations ; en intégrant que l'humain et l'excellence ne sont pas des opposés, juste deux composantes d'un leadership durable.
Un manager qui montre sa fêlure ne perd pas son autorité. Souvent, il la gagne.
22/05/2026
L'échec par abandon ... le moins digeste.
Je lui ai posé une question simple :
"Il y a deux façons d'échouer. L'échec par progression - tu as tout donné, ça n'a pas suffi. Et l'échec par abandon - tu t'es arrêtée avant même d'essayer vraiment.
Lequel te parle ?"
Léa n'a pas hésité : "l'abandon. C'est exactement ce qui se passe. Et c'est pour ça que je ne l'aime pas."
Elle envisageait d'arrêter les compétitions. Mais en explorant pourquoi, elle a réalisé qu'elle ne partait pas d'un lieu de satisfaction ou de progression naturelle.
Et ça, elle ne pouvait pas se le pardonner. Elle partait par peur d'être vue en difficulté.
Ce type d'abandon-là laisse une trace différente. Parce qu'on sait.
On peut vivre avec une défaite, on vit beaucoup moins bien avec la certitude qu'on n'a pas vraiment essayé.
T'es déjà resté sur le bord du chemin par peur plus que par manque de capacité ?
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