Movement Vilnius

1️⃣ Kūno transformacija

Sugrįžimas prie natūralių žmogaus judėjimo galimybių:
jėga, mobilumas, elastingumas, ištvermė.

2️⃣ Koordinacija ir judesio intelektas

Mokymasis judėti lengviau, tiksliau ir efektyviau.
Koordinacija, ritmas, erdvinis mąstymas.

3️⃣ Kūno sujungtumas

Viso kūno organizacija:
pėdos – dubuo – stuburas – rankos – žvilgsnis.

4️⃣ Judesys kaip savireguliacija

Per judesį mokomės reguliuoti:
emocijas, dėmesį, energiją, būseną.

5️⃣ Įkūnytas pažinimas

Kūnas kaip mokymosi ir supratimo vieta.

6️⃣ Judėjimas gyvenimui

Gebėjimai, kurie persikelia už salės ribų – į sportą, kasdienybę ir gyvenimo scenarijus.

Kviečiame susipažinti - apie gyvybiškai svarbius pokyčius Judesio Pamatų kurse.

Judesio pamatai: pasirenkite visapusiškam pokyčiui!