M-holi

Mano geriausios storų plaukų paslaptys jums❤️
1. Sveika galvos oda = sveiki plaukai.
2. Visada naudokite kondicionierių po trinkimo šampūnu.
3. Naudokite šampūną be sulfatų.
4. Nemiegokite šlapiais plaukais.
5. Galvos odos masažas skatina kraujotaką.
6. Rozmarinų aliejus stimuliuoja folikulus.
7. Reguliariai kirpkite išsišakojusius plaukų galiukus.
8. Baltymų gausi dieta = stipresni plaukai.
9. Geležis apsaugo nuo plaukų retėjimo.
10. Vitaminas D skatina plaukų augimą.
11. Biotinas stiprina keratiną.
12. Kasdien palaikykite hidrataciją.
13. Saugokite plaukus nuo UV spindulių.
14. Venkite per griežtų šukuosenų.
15. Miegokite ant šilkinės pagalvės užvalkalo.
16. Visada naudokite apsaugą nuo karščio.
17. Subalansuokite hormonus (jie veikia plaukų storį).
18. Venkite rūkyti, riboja kraujotaką.
19. Miegokite pakankamai.
20. Venkite streso, jis veikia augimą.
21. Cinkas apsaugo nuo plaukų slinkimo.
22. Omega-3 maitina folikulus.
23. Nešukuokite šlapių plaukų agresyviai.
24. Nedarykite “naminių” plaukų kaukių.
25. Nuoseklumas > greiti sprendimai. Išsaugokite vėlesniam laikui.❗️