Fibonacci

Toksiniai žmonės ne tik gadina nuotaiką – jie mus sendina.

Tyrėjai vietoj psichologinių klausimynų nusprendė pažvelgti į objektyvius biologinius žymenis (1) Paaiškėjo, kad neigiami socialiniai ryšiai – toksiška aplinka – iš tiesų spartina net senėjimą.

Buvo taikyta ego-centriška socialinių tinklų analizė: dalyviai įvardijo konkrečius žmones savo aplinkoje ir nurodė, kurie kelia nuolatinę įtampą. Tuo pačiu metu iš seilių mėginių tirti DNR metilinimo rodikliai – epigenetiniai žymenys, leidžiantys įvertinti realų organizmo senėjimo tempą.

Paaiškėjo, kad vidutiniškai kiekvienas žmogus savo aplinkoje turi bent vieną tokį „toksinį“ asmenį, kuris nuolat kelia ilgalaikį stresą.

Tokia sąveika palaipsniui sekina organizmą: kaupiasi lėtinis stresas, didėja uždegimų tikimybė, silpnėja imuninė sistema ir auga lėtinių ligų rizika. Daugiau tokių ryšių turintys žmonės dažniau serga keliomis ligomis vienu metu – organizmas tiesiog greičiau dėvisi.

Stipriausias poveikis nustatytas santykiuose, iš kurių sunkiausia pasitraukti – ypač šeimoje. Tai rodo, kad svarbiausia ne pats konfliktas, o jo chroniškumas ir neišvengiamumas.

Vidutiniškai kiekvienas toks toksinis „draugas“ gali paspartinti organizmo senėjimą maždaug 9 mėnesiais.

O jeigu tokių „draugų“ yra daugiau? 😄

---

P.S. Pratęsiant mintį apie miestus, įsivaizduokite: kiekviena „raudona“, įtampos zona reiškia didesnę tokių žmonių koncentraciją – ir atitinkamai stipresnį neigiamą poveikį organizmui bei biologiniam amžiui.