Podostep
Share
�Pėdų, kojų nagų ligų profilaktika ir gydymas;
�Pėdų deformacijos profilaktika ir gydymas.
�Nemokama konsultacija�
Vilnius, Domasevicius 5a;
Klaipeda, Sermuksniu 15;
Kaunas, Griunvaldo 8
Laukiu Jūsų, užsirašiau telefonu +37062565487❤️ •Medicininis manikiūras;
•Medicininis pedikiūras;
•Nagų grybelio gydymas bei profilaktika;
•Pėdų įtrūkimų tvarkymas;
•Nuospaudų gydymas ir profilaktika;
•Teipavimas
27/11/2025
RU
👣 Натуральный антисептический спрей для ног
🔹 Ингредиенты:
• Вода — 100 мл
• Спирт/водка — 1 ст. л.
• Эфирное масло чайного дерева — 5 капель
• Лаванда — 3 капли
• Мята — 2 капли
• Глицерин (по желанию) — ½ ч. л.
⸻
🔹 Как приготовить:
1. Смешай воду и спирт в чистом флаконе.
2. Добавь эфирные масла и (по желанию) глицерин.
3. Встряхивай перед каждым использованием.
⸻
🔹 Как использовать:
• Распыляй на чистые, сухие ноги.
• Дай высохнуть.
• Используй ежедневно, можно в обувь или носки.
⸻
🔹 Эффект:
• Устраняет грибок и запах.
• Освежает и уменьшает потливость.
• Смягчает и ухаживает за кожей.
LT
👣 Natūralus antiseptinis purškiklis kojoms
🔹 Ingredientai:
• Vanduo — 100 ml
• Spiritas / degtinė — 1 valg. š.
• Arbatmedžio eterinis aliejus — 5 lašai
• Levandų eterinis aliejus — 3 lašai
• Mėtų eterinis aliejus — 2 lašai
• Glicerinas (jei norisi) — ½ arb. š.
⸻
🔹 Kaip paruošti:
1. Švariame buteliuke sumaišyk vandenį ir spiritą.
2. Įlašink eterinius aliejus ir (jei nori) gliceriną.
3. Prieš kiekvieną naudojimą suplak.
⸻
🔹 Kaip naudoti:
• Purkšk ant švarių, sausų pėdų.
• Leisk išdžiūti.
• Naudok kasdien, galima purkšti ir į avalynę ar kojines.
⸻
🔹 Poveikis:
• Padeda nuo grybelio ir nemalonaus kvapo.
• Gaivina ir mažina prakaitavimą.
• Minkština ir puoselėja odą.
RU
Как обезопасить себя от грибка, который может передаться через чужую обувь
Если по работе или в быту приходится носить чужую обувь (для съёмок, примерок, костюмов), важно заботиться о своих ногах. Вот несколько простых шагов, которые реально помогают:
🔹 Всегда носите свои носки, даже если обувь «только на минуту».
🔹 Используйте антисептический спрей для обуви — 5 секунд, а защита отличная.
🔹 Старайтесь не мерить обувь на босую ногу, особенно если это примерка в студии или у других людей.
🔹 После долгого дня мойте ноги и насухо вытирайте, грибок любит влагу.
🔹 Если обувь чужая — лучше постелить одноразовые следы (они копейки стоят и всегда спасают).
🔹 Меняйте носки после , если обувь была не ваша.
LT
Kaip apsisaugoti nuo grybelio, kuris gali perduoti per svetimą avalynę
Jei dėl darbo ar kasdienybės tenka avėti svetimą avalynę (filmavimams, matavimams, kostiumams), svarbu pasirūpinti savo pėdomis. Štai keli paprasti žingsniai, kurie tikrai padeda:
🔹 Visada avėkite savo kojines, net jei avalynė „tik minutei“.
🔹 Naudokite avalynei skirtą antiseptinį purškalą – 5 sekundės ir puiki apsauga.
🔹 Nematuokite avalynės basomis, ypač studijose ar pas kitus žmones.
🔹 Po ilgos dienos nuplaukite pėdas ir gerai jas nusausinkite – grybelis mėgsta drėgmę.
🔹 Jei avalynė svetima, geriau naudoti vienkartinius pėdų įdėklus (jie pigūs ir visada gelbsti).
🔹 pakeiskite kojines, jei avėjote ne savo avalynę.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
A. Domaševičiaus Gatvė 5а
Vilnius
Opening Hours
| Monday | 08:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:00 - 22:00 |
| Wednesday | 08:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:00 - 22:00 |
| Friday | 08:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:00 - 22:00 |
| Sunday | 08:00 - 22:00 |
