adhdpersona.lt

Vagus nervas padeda reguliuoti dopaminą ir štai kodėl visada verta atkreipti dėmesį į žarnyno darbą. Jei viskas sustoję, tikėtina ne tik smegenys nebesuvirškina info gausos, bet ir kūnas ...

Kai esi perstimuliuotas ir „streso režime“, virškinimas dirba prasčiau: maistas blogiau susimaišo, gali keistis rūgšties ir fermentų darbas, o žarnynas arba per greitai „prabėga“, arba užstringa. Tada ir baltymai dažniau „sunkiai gula“, gali pūsti pilvą, lyg viskas stovi, gal net pykina. Dėl to ADHD žmogui banguoja savijauta, fokusas ir „draivas“.

Skanaus dėmesio :)
Ir Ramaus pilvo