Colombo Cosmetics

හැකි ඉක්මන් බෙදාහරින්න

IDH රෝහලෙන් උපදේස්

1. Vit C-1000 පෙත්තක් ගන්න
2. විටමින් ඊ පෙත්තක් ගන්න.
3. උදෑසන 10 -11 අතර විනාඩි 15-20 හිරු එළියට නිරාවරණය වන්න.
4. බිත්තර එක් වතාවක් ගන්න.
5. විවේකයක් ගන්න / පැය 7-8 කට වතාවක්
6. දිනකට ජලය ලීටර් 1.5 ක් පානය කරන්න. සෑම ආහාර වේලක්ම උණුසුම් විය යුතුය (සීතල නොවිය යුතුය )
කොරෝනා වෛරසය සඳහා pH අගය 5.5 සිට 8.5 දක්වා වෙනස් වන අතර කොරෝනා වෛරසය පරාජය කිරීම සඳහා අප කළ යුත්තේ වෛරසයේ pH මට්ටමට වඩා වැඩි ක්ෂාරීය ආහාර පරිභෝජනය කිරීමයි.
ඒවායින් සමහරක්:
* ලෙමන් - 2.34- 1.8 pH
* දෙහි - 1.8 pH
* අලිගැට පේර - 15.6 pH
* සුදුළූණු - 13.2 pH *
* අඹ - 8.7pH
* ටැංජරීන් - 8.5pH
* අන්නාසි - 12.7 pH
* තැඹිලි - 9.2 pH
ඔබට කොරෝනා වයිරසයක් ඇති බව ඔබ දැනගත්තේ කෙසේද?
1. උගුරේ කැසීම
2. වියළි උගුර
3. වියළි කැස්ස
4. ඉහළ උෂ්ණත්වය
5. හුස්ම හිරවීම
6. සුවඳ හා රසය නැති වීම
එබැවින් ඔබ මේ දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට ඉක්මනින් ලෙමන් සමඟ උණුසුම් ජලය ගෙන පානය කරන්න.
මෙම තොරතුරු ඔබටම තබා නොගන්න. ඔබගේ සියලු පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට දෙන්න. පරිස්සම් සහ ආරක්ෂිතව සිටින්න.

එදිනෙදා ජීවිතේට වැදගත් වෙන පාරම්පරික බෙහෙත් වට්ටෝරු 💚💚

ඉන්දියාවේ.. pub G ගගහා ඉද්දී ෆෝන් එක ගත්තා කියලා පුතා තාත්තව කෑලි කපලා මරලා😠 ලමයි ගැන අවදානයෙන් ඉන්න..
මේ වගේ ගේම් වලින් මානසිකත්වය වෙනස් වෙන්න රට අදාල නෑ...
තමන්ගේ ලග ඉන්න මිනිස්සු ගැන සැලකිලිමත් කමින් ජීවත්වෙමු...
හොද දේ පුරුදු කරමු. තව ජීවිතයක් බේරගන්න Share කරන්න.