Lara Talks

If you’re feeling burned out by diets, tired of food guilt, and ready for a more sustainable path — you’re not alone.

Through my new coaching approach, I help women rebuild their relationship with food using mindful guidance, not strict rules.
No more all-or-nothing. Just small, balanced steps that actually work. 🤍

✨ Ready to start your journey? Book a session with me — DM or whatsapp to schedule.

تعبانة من الدايت؟ من الحرمان؟ من الشعور بالذنب كل ما تاكلي شي بتحبيه؟
أنا هون لحتى نشتغل سوا على أسلوب حياة متوازن، بلا حرمان وبلا قوانين قاسية.
بخطوات صغيرة وثابتة، رح نرجّع نصلّح علاقتك مع الأكل بطريقة واقعية ومستدامة 🤍

✨ فيكِ تحجزي موعد معي بـ Blanche Polyclinic، ابعتيلي عالدايركت أو اتصلي لتحدّدي موعد جلستك.

May bookings are now open! 🌟
I’m excited to share that after completing my Life Coaching certification, my approach as a dietitian has evolved.
Today, I don’t just hand you a plan of calories and food lists — I guide you through real mindset shifts, lifestyle changes, and sustainable habits. 🧠✨

We work together to build a healthier, happier you — from the inside out.
If you’re ready for change that goes beyond the plate, let’s connect!

📩 Limited spots available.


✨فخورة خبركن إنو بعد ما خلصت شهادة Life Coaching، تطورت طريقة شغلي كأخصائية تغذية.
اليوم، شغلي مش بس ورقة فيها أكل مسموح وممنوع وسعرات حرارية...
صرنا نشتغل سوا على تغيير أسلوب الحياة، على العقلية، وعلى العادات اللي بتخلق تغيير حقيقي ودائم. 🌱🧠
جاهزين لرحلة بتغيركن من الداخل والخارج؟
📩 الأماكن محدودة!

As a dietitian — and now a life coach — I see it every day:
When you nourish your body, manage your stress, and prioritize your health, everything else — work, relationships, goals — feels lighter and more manageable.

Taking care of yourself isn’t selfish.
It’s the first step to showing up fully in every part of your life.
Start with you. Start today.

Tag a friend who needs this little reminder today!⬇️



كأخصائية تغذية وعن جديد كمان كمدربة حياة، بشوفها كل يوم:
لما تهتم بجسمك، تركز عإدارتك للتوتر، وتعطي صحتك الأولوية، كل شي تاني — شغل، علاقات، أهداف — بيصير أخف وأسهل.
الاهتمام بنفسك مش أنانية.
هو الخطوة الأولى لتقدر تعطي من قلبك بكل مجالات حياتك.
بلّش بحالك. بلّش اليوم.

منشن رفيق بتحسّه بحاجة لهالتذكير اليوم

Here’s what some of our amazing clients have to say about their experience with me so far at Blanche Polyclinic! 🤗


We focus on personalized, flexible nutrition plans that fit your lifestyle—no strict diets, just sustainable results!

📅 For bookings, contact us at +961 70 000 755



إليكم بعض آراء زبائننا عن تجربتهم في عيادة بلانش!
نقدم خطط تغذية فردية ومرنة تناسب أسلوب حياتكم—بدون حرمان، فقط نتائج مستدامة!