Slibook

الهيكل التنظيمي

في عالم مليء بالضغوطات والتحديات اليومية، يصبح الحفاظ على توازنك النفسي مهارة أساسية لا غنى عنها…
في دورة "إدارة الضغوطات خلال وقت الأزمات"، ستتعلم كيف تفهم مشاعرك تحت الضغط، وتكتسب أدوات عملية تساعدك على تهدئة التوتر، والتعامل بوعي مع المواقف الصعبة دون أن تستنزف نفسك.
💡 هذه الدورة لا تقدم لك معلومات فقط، بل تمنحك مهارات حقيقية يمكنك تطبيقها فوراً في حياتك اليومية ومع الأشخاص من حولك.
🎯 خلال الدورة ستتعلم:
• كيف تتعامل مع التوتر والضغط بطريقة صحية
• تقنيات بسيطة وسريعة لاستعادة هدوئك
• كيف تدعم الآخرين نفسياً بأسلوب آمن وفعّال
• كيف تتخذ قرارات أكثر وعيًا في الأوقات الصعبة
🎁 الدورة مجانية بالكامل
💻 تُقدَّم أونلاين عبر Zoom
📅 التاريخ: السبت – 2 أيار 2026
⏰ الوقت: من 6:00 مساءً حتى 8:00 مساءً
📲 احجز مكانك الآن من خلال الرابط التالي:
https://forms.gle/aG2gGxdZTSETh8YM8

استخدام الشخصيات الافتراضية في التوعية يُعد من الأساليب الحديثة التي تجمع بين الإبداع والتأثير. فهي تمكّن المؤسسات من إيصال رسائلها بطرق مبتكرة وجاذبة، خاصة لفئة الشباب الذين يتفاعلون بسهولة مع المحتوى الرقمي.
تتيح هذه الشخصيات تقديم المعلومات بأسلوب بسيط وتفاعلي، مما يعزز الفهم ويزيد من الوعي. كما تسهم في بناء هوية بصرية قوية للبرامج التوعوية، وتُعد وسيلة فعالة لتعزيز القيم والسلوكيات الإيجابية ضمن بيئة رقمية مألوفة.