Success CIS

Ряд научных исследований, выполненных в последние годы, свидетельствует: уровень витамина D в организме — один из важнейших маркеров здоровья, с ним связан риск развития многих заболеваний. Это единственный витамин, который синтезируется организмом человека, но в зависимости от времени его концентрация может изменяться. Научные специалисты назвали лучший способ определять уровень витамина D — по анализу волос.

Традиционно уровень витамина D в организме измеряется по его концентрации в крови. Ученые из ирландского Тринити-колледжа заявили после проведенного ими исследования, что лучше всего уровень витамина D определять по волосам.

"Волосы отрастают примерно на 1 см в месяц и хранят изменения в статусе витамина D, отражая сезонные и другие различия", — констатировали исследователи.

По их словам, анализ концентрации витамина с использованием длинных волос позволяет определять, как изменялся уровень витамина D в организме человека на протяжении нескольких лет.

Специалисты отмечают, что о содержании витамина D знать важно, поскольку это позволяет контролировать его концентрацию, не допуская дефицита или переизбытка, опасных для здоровья.