GENAU

Үлкен құлшыныспен веложаттықтырғышқа тапсырыс беріп, спорттық киім сатып алып, алдыңызға мақсаттар қойдыңыз ба... бірақ кейін ол жай ғана киім ілгішке айналып кетті ме? Таныс жағдай ма? 😬 Онда Сіз біздің карусельді әлі оқымағансыз!

Веложаттықтырғыштағы жаттығуларды тастап кетпеудің және оны қалай жағымды әдетке айналдырудың жолдарын айтып береміз 🫶
_______

На энтузиазме заказали велотренажер, приобрели спортивный костюм, поставили цели… а потом он превратился в вешалку для одежды? Знакомо? 😬 Значит, вы точно не читали нашу карусель!

Рассказываем, как не забросить тренировки на велотренажере и сделать занятия на нем классной привычкой 🫶