Rin-Go-Swim

Rin-Go-Swim - Авторский проект направленный на достижение желаемых результатов максимально эффективно, комфортно, весело, тепло и с искренней любовью

Аквааэробика для беременных! Зачем это нужно?

Во время беременности маме нельзя испытывать тяжёлые физические нагрузки, поэтому с активными занятиями спортом придется распрощаться.

Однако женщине в этот период очень важно поддерживать свою форму и состояние мышечной системы в тонусе.

В таком случае аквааэробика во время беременности станет прекрасной заменой спорту и активному фитнесу.

Почему именно аквааэробика?

- Вода позволяет расслабиться и снимает напряжение с мышц, на которые приходится дополнительно вес тела в обычных условиях.

- Вода облегчает выполнение движения с полной амплитудой.

- Вода снижает нагрузку на суставы
, улучшает кровоснабжение матки
- Проблемы варикозного расширение вен пропадает.

- Только в воде возможны упражнения на задержку дыхания при нагрузке.

- Гидростатическое давление воды улучшает кровообращение.

Расслабление, достигаемое только в воде, позволяет корректироваться на себя, эффектно управлять своим телом. Это особенно важно, ведь внутри должен развиваться здоровый, спокойный малыш.

Эффект Вы почувствуете уже на первых занятиях аквааэробики, благодаря специально разработанной программе для беременных, под руководством лучшего тренера, кандидата мастера спорта по спортивной гимнастике, с опытом работы более 20 лет.

Акция!
Первое пробное занятие стоит 1000 тг. вместо 6000 тг.

Так же вы можете связаться с нами за более подробной информацией по телефону:
+7 707 993 5673