Kras.kz

До Нового года действует уникальная акция!

Записываясь на прием, вы получаете БЕСПЛАТНО:
✔️ Анализ на фолиевую кислоту
✔️ Обследование уровня ТТГ (тиреотропного гормона)
✔️ Мониторинг уровня ХГЧ

Эти исследования важны для:
🔸 Планирования беременности
🔸 Контроля гормонального фона
🔸 Выявления возможных нарушений

🎯 Позаботьтесь о своем здоровье и получите ценные данные абсолютно БЕСПЛАТНО!

📅 Акция действует только до конца года! Количество мест ограничено, успейте записаться заранее.

📲 Запись по телефону или в Direct.
Ваше здоровье — наш приоритет!

21 день на новую привычку - это Миф.

На новую привычку требуется целых 90 дней. Это не просто утверждение, а подтвержденный научными исследованиями факт.

📊Статистика исследований:
Исследование, проведенное учеными из University College London, показало, что время, необходимое для формирования новой привычки, составляет в среднем 66 дней, но может варьироваться от 18 до 254 дней.
Таким образом, 90 дней являются приближенным временем, которое требуется для установления новых привычек у большинства людей.

🧠Научные факты:
1️⃣Исследования показывают, что наш мозг формирует новые нейронные связи и пути в течение 90 дней. Это связано с процессом нейропластичности, который позволяет мозгу адаптироваться и меняться.

2️⃣В ходе исследований было выяснено, что привычки формируются в определенных участках мозга, которые отвечают за автоматическое выполнение действий.

3️⃣Научные исследования показали, что повторение действия в течение 66 дней приводит к укреплению нейронных связей и превращению этого действия в привычку.

4️⃣Факторы, влияющие на время формирования привычки, включают сложность действия, индивидуальные особенности и наличие поддержки и мотивации.

90 дней - это время, которое требуется для того, чтобы новое поведение стало автоматическим.

А вы замечали, что за три недели новая полезная привычка так и не успела укорениться?

Процедура на кресле Кегеля заменяет 8 часов интенсивных упражнений, а главное - вы получаете 100% эффект от процедуры.