Tanyabyk

Вчера дочь громко и уверенно заявила мне:
⠀
- мам, тебе необходимо сделать что-то большое и заметное для всех! Чтобы тебя знали многие!
⠀
От неожиданности такого «приказа» я засмеялась:
⠀
- я? Почему я?
⠀
Она со взглядом «это же очевидно» спокойно
ответила:
- у тебя для этого всё есть…
⠀
И перечислила обычные человеческие качества, которые можно многим приписать)))
⠀
⁃ Я задумалась.
Она же вполне права: у нас изначально «ВСЁ
ЕСТЬ», чтобы сделать для этого что-то
«большое и заметное»
🙌❤️

Сегодня моя философия:
⠀
Как полюбить себя?
⠀
🌟 Вспомнить, что искренне нравилось делать в детстве. От чего получали вдохновение. Быть может, близкие говорили, что это ерунда … там и взяло начало это отравляющее чувство «соответствовать».
🌟 Ценности, навязанные в детстве уже можно отпустить! От простого: в гостях нельзя есть …
опаздывать некрасиво…
До сложных: хранить верность, нельзя разводиться, с родственниками нужно обязательно общаться и тд.
🌟 Отказаться от всего, что отвлекает: чужие проекты, чужое мнение будто «это правильно для тебя».
Главный вопрос: чего хочу Я?
🌟Оставьте в окружении тех, кто поддержит, кто больше «прокачен», кто честен и не обидчив.
🌟Все плохие и даже очень трагичные ситуации из прошлого принять, как опыт, отпустить и выйти с этим опытом на новый уровень жизни.
🌟 Включить огонь.
Снять корону, маски, роли…
Оставить ожидания.
Не спешить
🌟 Поставить цель и отпустить её
🌟 Благодарить
🌟 Каждый путь - твой )

Если отбросить в пустоту ☝️все эти упругие попы и кубики пресса….

То самое важное в занятиях фитнесом и пп - это постараться дольше жить для себя и своих детей!

Ну не существует такого возраста, когда «уже нормально жить без мамы».
⠀
Пусть занятия фитнесом и попытка правильно питаться - это будет не дань моде или подготовка к лету, а образ жизни❗️
⠀
P. S Ведь всегда приятно слышать :

- ты у нас Самая Лучшая!

У тебя все получится❤️

Согласны? Ставь 🫶!