_poom_an

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하체보다 어려운 상체라인,
혼자서는 어려우시죠? 🤔

🌱 상체 라인 & 팔뚝 집중 원데이 클래스

이번 원데이 클래스는
단순히 “힘들게 운동”하는 시간이 아니라
상체 움직임을 제대로 쓰고
무너진 라인을 정리하는 클래스입니다 ✨

✔ 굽은 자세
✔ 말린 어깨
✔ 뭉친 승모
✔ 잘 안 쓰이는 등 근육
✔ 무겁고 뻐근한 상체

운동 처음이신 분들도,
운동은 하지만 몸 사용이 어려웠던 분들도
모두 편하게 참여 가능합니다 :)

DM으로 ’팔라인‘ 보내주시면
자세한 안내 도와드릴게요🌿

𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐁𝐨𝐝𝐲
𝐉𝐮𝐬𝐭 𝐝𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬!

#𝟓월 #원데이클래스 #모집중