NutriDoctors

NutriDoctors

Share

Doctor Loay Al-Kamel Consultant Pediatrician & Neonatology

Doctor Rukaya Naes Consultant Obstetric & Gynecology

07/11/2018

ان ترتيب تناول الطعام يؤثر بشكل كبير على جلوكوز الدم فتناول الخضار والبروتين اولا وقبل ب ١٠ دقائق من تناول الكربوهيدرات او حتى تناول الخضار لوحدها ثم بعد عشر دقائق البروتينات والكربوهيدرات يمنع حدوث الارتفاع السريع لجلوكوز الدم الذي تسببه الكربوهيدرات بالعادة وبالتالي هذه المعلومة مفيدة جدا لمرضى السكري او لأي شخص يريد المحافظة على صحته والوقاية من مقاومة الانسولين ومرض السكري .


#السكري

25/10/2018
21/10/2018

لتجنب حدوث تسمم غذائي عليكي ان :
١- غسل اليدين جيدا قبل تحضير الطعام.
٢- طبخ الطعام جيدا. .
٣- تخزين الطعام بالثلاجة وعدم وضعه خارجا لمدة طويلة.
٤- عدم استخدام الأدوات المستخدمة في تقطيع اللحوم لتقطيع الخضار.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Amman?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


Suliman Al/Hadidi Str
Amman