NutriDoctors
Doctor Loay Al-Kamel Consultant Pediatrician & Neonatology
Doctor Rukaya Naes Consultant Obstetric & Gynecology
07/11/2018
ان ترتيب تناول الطعام يؤثر بشكل كبير على جلوكوز الدم فتناول الخضار والبروتين اولا وقبل ب ١٠ دقائق من تناول الكربوهيدرات او حتى تناول الخضار لوحدها ثم بعد عشر دقائق البروتينات والكربوهيدرات يمنع حدوث الارتفاع السريع لجلوكوز الدم الذي تسببه الكربوهيدرات بالعادة وبالتالي هذه المعلومة مفيدة جدا لمرضى السكري او لأي شخص يريد المحافظة على صحته والوقاية من مقاومة الانسولين ومرض السكري .
#السكري
25/10/2018
21/10/2018
لتجنب حدوث تسمم غذائي عليكي ان :
١- غسل اليدين جيدا قبل تحضير الطعام.
٢- طبخ الطعام جيدا. .
٣- تخزين الطعام بالثلاجة وعدم وضعه خارجا لمدة طويلة.
٤- عدم استخدام الأدوات المستخدمة في تقطيع اللحوم لتقطيع الخضار.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Suliman Al/Hadidi Str
Amman