Dr. Pill

What do you think about our logo?
Like and share if you like it :)

ما رأيكم بشعارنا الجديد؟
اذا عجبك اضغط اعجاب و لا تنسى النشر :)

Foods that you should NOT eat at the same time as you take your iron include:
High fiber foods, such as whole grains, raw vegetables, and bran
Foods or drinks with caffeine.
الأطعمة التي يجب عليك تجنبها بنفس موعد تناول الحديد:
الأغذية الغنية بالألياف
الأطعمة والأشربة التي نحتوي كافيين

Iron is absorbed the best when taken on an empty stomach.
يكون امتصاص الحديد أفضل في حال أخذه على معدة فارغة.