Geemy jo

https://youtube.com/shorts/8GbOsjbAXSQ?si=nW4MU8cH2L7S_-CY

اليوم 21 من رمضان: ماذا يحدث لدماغك أثناء الصيام؟ #رمضان #اكسبلور #الصيام #رمضانمبارك #shorts 🌙 اليوم 21 من رمضانبعد أكثر من ثلاثة أسابيع من الصيام، يبدأ الجسم بالدخول في مرحلة مختلفة تمامًا. في هذه المرحلة لا يكون الصيام مجرد امتناع عن الطعام والشرا...

https://youtube.com/shorts/h_l1iJZHJYQ?si=wnzqgCtfEmiqe2e7

اليوم 13 من رمضان: بداية إصلاح الخلايا #رمضان #اكسبلور #رمضانمبارك #الصيام في اليوم الثالث عشر من رمضان يدخل الجسم مرحلة أعمق من مجرد حرق الدهون. بعد انخفاض الإنسولين وارتفاع هرمون النمو، تبدأ عملية تُعرف بالأوتوفاجي، وهي آلية بيولو...

https://youtube.com/shorts/-l7C1OjTm90?si=WmHQVqDiDCGb7skQ

بعد 11 يوم صيام… هذا ما يحدث لدهون جسمك الآن! #رمضان #اكسبلور #الصيام #رمضانمبارك في اليوم الحادي عشر من رمضان يدخل الجسم مرحلة متقدمة من التكيف الأيضي، حيث ينخفض الاعتماد على السكر ويبدأ الجسم بالاعتماد بشكل أكبر على تحلل الدهون لإنتاج ال...

https://youtube.com/shorts/lEG-jOG5LfI?si=enDnsIaXuP9IU5vm

السر الذي يحدث بعد الأسبوع الأول من الصيام #الصيام #اكسبلور #رمضان الحلقة الثامنة من سلسلة رمضان الصحية 🌙في هذه الحلقة نتحدث عن المرونة الأيضية بعد أكثر من أسبوع من الصيام المنتظم، وكيف يبدأ الجسم في التكيّف مع استخدام مصاد...

https://youtube.com/shorts/cHgwowMZHZ0?si=0I0rHGmxpvSjpRtG

بعد 7 أيام من الصيام… هذا ما تغيّر داخلك #الصيام #اكسبلور #رمضان في الحلقة السابعة من سلسلة رمضان العلمية نشرح ماذا يحدث داخل الجسم بعد أسبوع من الصيام، وكيف تتحسن حساسية الإنسولين ويصبح التحكم في سكر الدم أكثر استقرارًا. ...