NutriPower
Share
26/06/2023
عيدكم مبارك مراجعينا 💕 حبينا نعطيكم كم نصيحة كونه ما رح يكون وراكم في هالعيد غير الحلويات و المعمول 😁
•الحلو بيتاكل كإضافة وتغيير لوجبتك مش لحد الشبع، بتاكل حبتين معمول وحبة شوكولا ع رواق بعد ما تكون أكلت وجباتك الرئيسية أو تنتين منها خلال يومك🙋🏻♀️
•دائمًا وأبدًا ما تاكلوا الحلويات بمختلف أشكالها لما تكونوا جوعانين، ليه؟ لانه ٢٠ حبة معمول و ٤٠ حبة شوكولاته ما رح يشبعوك، رح تضل جوعان اشي طبيعي🤫
•اذا كنت سهران ومش نايم تذكر انه النوم القليل "بيرفع هرمون الكورتيزول بجسمك وبزيد احتياجك لمصدر طاقة سريع ألا وهو الحلويات، لهيك نام منيح وارتاح ايام العيد وقلل من السهر 😌
•ما تخلّي المعمول والحلويات يلي عاملينها قدامك وين ما رحت وقعدت، لانك رح تضل تاكل وانت مو حاسس على حالك🤭
كل عيد وانتم مع أهاليكم ومن تحبّون❤️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Amman
