Contrology studio Pilates

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L'autentico metodo pilates rafforza gli addominali, dà pieno controllo del corpo, assicura grande flessibilità, garantisce coordinazione della colonna vertebrale e degli arti, corregge la postura ed allena la mente. eseguendo molti esercizi per un basso numero di ripetizioni i muscoli minori vengono rafforzati, allungati e tonificati senza l'aumento sproporzionato della massa muscolare. Dopo poche

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25/10/2023

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12/05/2021

"Un solo movimento eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha più valore di contorsioni forzate e approssimative." J. H. Pilates
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Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
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