CrossFit Gryphem

.....con enorme orgoglio, soddisfazione e un pizzico di commozione....grazie al "mio" fantastico gruppo! Crossfit Gryphem una realtà stupenda !

Sabato 13 Maggio ci sarà nel box il wokshop di GYMNASTICS "Bodyweight Fundamentals" targato R2F - Road to the Fittest tenuto da Stefano Steuino Italiano.

Partner dell'evento XENIOS USA - Italia, Reebok e BigOne Evolution.

Nella giornata lavoreremo sulle basi della ginnastica al fine di imparare a capire gli errori in cui il nostro corpo cade quando la comprensione del gesto è troppo bassa e la ricerca forzata del risultato è forse troppo alta.
Un workshop aperto a tutti i livelli perchè dalle basi non si scappa.
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Orari
8.30 registration/check in
9.00 seminar, morning session
12.00 lunch
12.45 seminar, afternoon session
15.45 Q&A
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Devi esserci, ti servirà.

Per info, costi e prenotazioni contattate il 340.845.9828

Comprensione=Evoluzione💪💪💪