MINDFULSAFETY

Come iniziare un nuovo anno con buone abitudini e obiettivi raggiungibili?
Ci sono tanti modi per farlo, noi in MINDFULSAFETY usiamo questo sistema.
- Partire da noi, non dal senso del dovere, ma da quello che ci piacerebbe fare.
- ⁠scriviamo una lista di cose che abbiamo fatto, di errori fatti, di sbagli e 10 cose che ci piacerebbe raggiungere,
Lo step successivo è stabilire un SOLO obiettivo alla volta, scegliamo tra quelli che abbiamo scritto.

Dopo di che creiamo un programma con uno solo, un piano con obiettivi che siano specifici, misurabili, realizzabili, realistici e ancorati all’interno di un arco di tempo.
Per approfondimenti scrivi a [email protected]