Equilibra

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Benvenutə nel mondo Equilibra: scopri l'intera gamma di prodotti dedicati al tuo Benessere e alla tua Bellezza. Da sempre i prodotti Equilibra® sono dedicati a tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio Benessere e della propria Bellezza in modo naturale, coniugando qualità, innovazione e prezzo. Equilibra® divent

05/06/2026

Equilibra® Potassio e Magnesio Sport è una soluzione in bustina pensata per chi si allena con regolarità e vuole dare al proprio corpo quello che consuma durante e dopo lo sforzo fisico, soprattutto quando il caldo inizia a farsi sentire.

Dentro trovi magnesio, potassio, sodio e vitamina C, per un'integrazione energetica a rapido e lento rilascio.

Si scioglie in 500ml di acqua, si porta ovunque, si usa durante l'attività.
Scopri di più sul prodotto sul nostro sito.

Integratore alimentare. Leggere le avvertenze sulla confezione.

28/05/2026

Cosa sono davvero gli elettroliti?
Sono minerali fondamentali per il nostro organismo:
aiutano a regolare l’equilibrio dei liquidi e permettono la corretta comunicazione tra le cellule, supportando muscoli e sistema nervoso.

Quando fa caldo o si suda di più, non perdiamo solo acqua ma anche elettroliti.
Se questo equilibrio si altera, il corpo può diventare meno efficiente, con possibili segnali come stanchezza, affaticamento o calo della concentrazione.
Per questo, soprattutto nei periodi più caldi o di maggiore sudorazione, idratazione, alimentazione e integrazione (se necessaria) giocano un ruolo chiave.

Sai quali sono gli elettroliti più importanti? Prova a scriverli nei commenti.

26/05/2026

Potassio e magnesio sempre insieme!
Questi due minerali lavorano in sinergia nel corpo: insieme contribuiscono alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso.
Ecco perché li trovi così spesso nella stessa formula.

Conoscerli era il primo passo. Il secondo è iniziare a prenderti cura di te.

Integratore alimentare. Leggere le avvertenze sulla confezione.

21/05/2026

Vero o falso - Magnesio edition
È coinvolto in centinaia di reazioni nel nostro organismo e non riguarda solo i muscoli:
supporta anche sistema nervoso, metabolismo energetico e riduzione di stanchezza e affaticamento.
Durante sport intenso, soprattutto in estate, una parte di magnesio può essere persa con la sudorazione.

E attenzione alle fonti: non solo frutta e verdura, ma anche legumi e frutta secca sono tra gli alimenti più ricchi.

Anche la forma conta: alcune, come il magnesio bisglicinato, sono meglio tollerate rispetto ad altre.
Seguici per scoprire altri falsi miti sul magnesio e sull’integrazione consapevole.

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