Filippo Rivalta - Enjoy Your Movement Journey

SUNDAY WAVES: ONDE SPINALI 🌊
LIVELLO: qualsiasi.
🧐A cosa serve muoversi così?
🧐A cosa serve danzare?
Finché non si prova non si può sapere... dall'esterno sembreremo sempre folli, scoordinati o strani, agli occhi di qualcuno. E ci sta, penso alla noia che avrebbe un mondo omologato e standardizzato.
Trova ciò che ami e regalati ogni giorno qualche momento con lei. ..Quindi a cosa serve muoversi così?
Prendiamo l' come esempio: non ha forma, chi può rompere l'acqua? Bella domanda...
Che siano onde spinali, mobilità, passeggiate, allenamento, esplora. FAI.
È DOMENICA... per cui:
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Da cosa partire?
Prenditi 10' di vuoto, riempili con una canzone che ti piace ed esplora la tua ✅
Buona pratica!
Peace ✌🏼 🏋‍♂️

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