Dott.ssa Emilia Rota - Psicologa

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17/11/2025

Arriva un certo punto in terapia in cui dobbiamo lasciare andare, o trasformare, l’idea che abbiamo sempre avuto di noi stessə.

Questo spaventa, perché sicuramente aveva dei vantaggi secondari percepirli in un certo modo. Ci permetteva di non dover fronteggiare determinate paura, di stare nella nostra bolla sicura.

A volte capita che questo possa limitare nel cambiamento, ci possa ti**re indietro, facendoci vivere sensi di colpa o paure.

Psicoterapia
Cambiamento
Paura

10/11/2025

Alcune delle motivazioni che possono nascondersi dietro la compensazione attraverso il cibo e ci fanno capire che non possiamo generalizzare. Dobbiamo comprendere cosa significhi per quella specifica persona, con quella storia e con quella personalità.

DCA
Psicoterapia
Fame emotiva

Photos from Dott.ssa Emilia Rota - Psicologa's post 16/08/2025

I disturbi alimentari hanno un’origine multifattoriale e sono estremamente sfaccettati.

In questo stralcio del libro “Affamata” vediamo due delle caratteristiche più frequenti: la necessità di percepire il corpo spesso sopito dalla dissociazione e il bisogno di rendere concreta una sofferenza per percepirla più controllabile e conoscibile.

Vi piacerebbe vedere più spesso riflessioni a partire da libri di narrativa o saggi?

Photos from Dott.ssa Emilia Rota - Psicologa's post 08/07/2025

I disturbi alimentari, come altri sintomi, nascono per permetterci di mantenere una sorta di equilibrio che, però, diventa patologico.

Ma non solo, nascono nella complessità dell’intreccio di fattori culturali, sociali, relazionali, biologici e genetici. Nessuno di questi aspetti da solo, ma la complessa interazione tra di essi.

In particolare, nel comprendere lo sviluppo del sintomo, ci torna utile il concetto di mentalizzazione e quindi la possibilità di comprendere le azioni proprie e altrui, immaginando i pensieri che le generano.

L’intreccio tra i vari fattori di rischio di cui parlavamo potrebbe avere un ruolo centrale nello scarso sviluppo della capacità di mentalizzare, con conseguente difficoltà a gestire nonché interpretare le situazioni emotivamente impegnative.

Alla luce di questo, i sintomi dei disturbi alimentari possono essere letti come tentativi di risolvere difficoltà legate alla autoregolazione emotiva.

Fonagy sostiene proprio che gli sforzi drastici per controllare il comportamento alimentare siano quindi una conseguenza dei falliti tentativi di regolazione del sé sociale.

Per tutte queste motivazioni, decostruire il sintomo è lungo, faticoso e complesso, proprio per la funzione dello stesso.

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