Logos Studio

ℂ𝕙𝕚 𝕤𝕚𝕒𝕞𝕠?
𝘿𝙤𝙩𝙩.𝙨𝙨𝙖 𝙇𝙪𝙘𝙞𝙖 𝙏𝙖𝙨𝙨𝙚𝙡𝙡𝙞 – 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙖 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙖

Mi sono laureata presso la Facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Torino per divenire psicologa l’anno successivo con l’iscrizione all’Ordine degli Psicologi del Piemonte e l’abilitazione alla professione.
Sono psicoterapeuta Cognitivo Costruttivista appassionata di pratiche e le tecniche di consapevolezza nell’adulto e nel bambino, seguendo un approccio integrato nella relazione mente-corpo, elemento indispensabile per il benessere della persona.
Ho maturato esperienza in ambito valutativo e riabilitativo neuropsicologico presso il Presidio Sanitario San Camillo di Torino; inoltre con il servizio svolto presso la Neuropsichiatria Infantile dell’ASL CN1 e Asl Città di Torino ho sviluppato particolare competenza rispetto ai disturbi neuropsicologici ed alle problematiche emotivo – relazionali tipiche dell’infanzia, dell’adolescenza e della coppia genitoriale.
Attualmente svolgo la libera professione a Torino e a Cuneo come psicologo clinico e psicoterapeuta secondo l’approccio cognitivo costruttivista, svolgo sportelli di ascolto nelle scuole e corsi di formazione ad insegnati.
Contestualmente sono psicologa consulente per Rete Ferroviaria Italiana per la quale mi occupo di valutazione dell’idoneità psicologica dell’adulto attraverso la somministrazione di test standardizzati, interviste semi-strutturate e colloqui psicologici.

Bisogna conceder riposo alla mente, perché dopo si ritrovi più rinfrancata e vivace [cit. Lucio Anneo Seneca]

Ci riposiamo qualche giorno per ripartire con tanti progetti a settembre! 🏖 ⛺️ 🏡

Le professioniste dello Studio Logos

Il mercoledì è … 𝕝𝕚𝕓𝕣𝕚!

Quante volte può esserci capitato di pensare: “Il mio bambino non riesce a stare fermo un attimo!”; oppure: “Il mio bambino quando fa un’attività non riesce a stare concentrato e si annoia subito”? 💥

🧠 I bambini hanno il “emotivo” (parleremo anche di questo) ancora in fase di sviluppo, per cui gestiscono le difficili come , , e in modo impulsivo.

❓ Ma come possiamo aiutare loro ad acquisire maggiore e trovare che aiutino a non farsi sopraffare dalle emozioni difficili?

La ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ (parleremo ampiamente di questo argomento che tanto ci appassiona) aiuta a prestare al momento , permettendoci di rivolgerci all’esperienza che stiamo vivendo nel qui ed ora con una mente “chiara”, con curiosità e con un atteggiamento aperto e senza giudizio ✨

🧘🏻 🧘🏻‍♂‍ No, non è magia, ma allenare la mente a non farsi prendere dalle distrazioni e a focalizzarsi su ciò che si sta vivendo nel momento presente (emozioni, pensieri e sensazioni corporee) è un valido alleato nella gestione delle emozioni.

📢 A settembre ripartiranno anche i nostri corsi basati su protocolli mindfulness per grandi e piccini!

Ｃａｍｂｉａｍｅｎｔｏ
Quante volte ci è successo di avere questi pensieri? Quante volte abbiamo “mollato” ancora prima di iniziare pensando di non farcela?

Il processo di è complesso, lento e può avvenire esclusivamente partendo da uno sguardo attendo verso se stessi 🦋

Il cambiamento in si realizza attraverso la del proprio modo di dare significato al mondo e attraverso l’utilizzazione di nuove capacità, di nuovi modelli mentali, che si aggiungono alle capacità, ai modelli e alle conoscenze precedenti ma (attenzione!) 𝙎𝙀𝙉𝙕𝘼 𝙈𝘼𝙄 𝙎𝙊𝙎𝙏𝙄𝙏𝙐𝙄𝙍𝙇𝙄.

💡Non si tratta quindi di sostituire qualcosa cercando a tutti i costi un modello oggettivo più efficace, ma di integrare nuovi significati ai propri.

La è il motore principale che spinge a ricercare un cambiamento ma spesso ci crediamo incapaci e destinati a rimanere per sempre così. A volte riteniamo di essere sbagliati credendo che staremo bene 𝙎𝙊𝙇𝙊 𝙎𝙀 riusciremo a .

Saltiamo, in questo modo, un passaggio tanto fondamentale quanto complicato: l’ .

La relazione terapeutica, empatica e non giudicante, permette di leggere e comprendere i vissuti emotivi, cognitivi e relazionali implicati, lavorando innanzitutto sulla consapevolezza di sé.

🔎Chissà se scopriremo che il vero “cambiamento” sia diventare più consapevoli del proprio modo di guardare il mondo ❗️❓

Il mercoledì è... 𝕝𝕚𝕓𝕣𝕚! 📚

Talpino non sta fermo un secondo, si distrae, dimentica tutto, perde tutto, rompe tutto 🌪
A scuola tutti lo escludono attaccandogli così tante 🏷 che lui non sa più chi è.

Fino a quando la mamma e il papà prendono coraggio e chiedono aiuto a Berta, la Maga del Bosco.

Berta è paziente e, nel caos che Talpino combina anche nella sua stanza, inizia a parlare di tante cose, tra cui tutte le , , e di Talpino e pian piano qualcosa cambia… ✨

Grazie a per riuscire a trattare temi così grandi come l’etichettamento, il pregiudizio, la sofferenza e, in questo caso, anche l’importanza del lavoro psicoterapeutico.

Ricordiamoci che i sono un grande supporto per favorire la di vissuti emotivi e cognitivi che talvolta non trovano modo di essere espressi.