Be Yoga
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☯️ Cos'è lo 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮? Yin - l'energia opposta di yang - è uno stile di yoga a ritmo lento (per tutti i livelli) che incorpora i principi della medicina tradizionale cinese, con asana (posizioni) che si tengono per periodi di tempo più lunghi. Lo yin yoga è una pratica complementare agli approcci incentrati sui muscoli della maggior parte degli altri stili di yoga o esercizi, e ha lo scopo di appro
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