NEXUS Move X Health

𝐍𝐞𝐱𝐮𝐬: 𝐬𝐞𝐢 𝐢𝐧 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐢

🦵 LCA Lesiine: lesione del legamento crociato anteriore, cause e sintomi

Le cause sono:

1. movimento involontario di valgo-rotazione-esterna mentre il piede è fisso al suolo, cioè un movimento in cui il piede e la tibia subiscono una rotazione verso l’esterno mentre il femore ruota verso l’interno;
2. distorsione in varo-rotazione interna, cioè un movimento in cui piede e tibia ruotano verso l’interno e il femore verso l’esterno;
3. lesione in iperestensione, tipica del calcio a vuoto con la gamba lanciata ad alta velocità e che può provocare anche lesioni del menisco.

Quando la lesione del LCA è isolata (senza coinvolgimento di altre strutture tipo menischi o legamenti periferici), il paziente avverte una sensazione di un “qualcosa” che si è rotto o che è andato fuori posto, accompagnato da un piccolo rumore di “crack”.

Il dolore può anche essere minimo ma, immediatamente dopo, si ha la sensazione di instabilità e di impaccio motorio con limitazione articolare; a volte l’atleta prova a riprendere la competizione, ma ben presto capisce che qualcosa all’interno del suo ginocchio è cambiato, ed è costretto a fermarsi.

Nelle ore successive, l’articolazione può gonfiarsi in maniera più o meno evidente, per via della lacerazione di una piccola arteria presente all’interno del legamento. Il dolore può essere minimo quando non è associata una lesione periferica.

Già dopo pochi giorni (circa 7 giorni) comincia una riduzione della massa muscolare indotta da una alterazione della funzione dell’arto. Il soggetto avverte sensazione di cedimenti ed instabilità articolare soprattutto nei movimenti di rotazione e nei cambi bruschi di direzione.

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💪 Cosa fare per curare il GROIN PAIN?

La prima scelta terapeutica è l’approccio riabilitativo che comprende terapie manuali, rieducazione al movimento ma anche una crescente attenzione sull'allenamento della resistenza e della forza che ha dimostrato benefici importanti come anche in altre patologie.

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💪 Che cos'è il GROIN PAIN?

La groin pain syndrome, che un tempo era chiamata pubalgia, è una condizione dolorosa che interessa la zona inguinale e/o pubica e/o l'interno coscia.

La regione dell’inguine (groin) è spesso interessata da sintomatologia dolorosa (pain) per questa ragione il dolore a carico della regione inguinale viene definito groin pain. In effetti la dizione inglese di groin pain è efficace, meglio di pubalgia, perché esprime la presenza di un disturbo di un’intera regione anatomica (il p**e) e rinvia la diagnosi definitiva ad ulteriori accertamenti.

La complessità dell’anatomia di questa regione e la molteplicità di patologie che la possono interessare rende la pubalgia una patologia complessa e difficile da gestire specie negli atleti. Grave e disabilitante in tutti, negli atleti, la pubalgia assume una particolare caratteristica che è quella di limitare o fermare del tutto l’attività atletica.

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