XCross
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X cross nasce nel 2012 da un sogno, il mio, quello di creare non una palestra ma un posto dove personalizzare ogni singolo allenamento. CI METTIAMO IN GIOCO ANCHE NOI
Il primo step è un anamnesi e subito chiesto l'obiettivo che si vuole raggiungere. L'anamnesi avviene attraverso un'accurata visita con il dottore nutrizionista Mario Lombardi che farà una impedenziometria, plicometrie, circonferenz
04/02/2023
E❌TRA YOGA 90’
Cominceremo la lezione rafforzando la parte inferiore del corpo e poi proseguiremo esplorando la parte superiore attraverso torsioni ed asana di apertura del petto e delle spalle. Vi aspettiamo!
We will start the class by strenghtening the lower part of the body and then we will continue exploring the upper part through twists and chest/shoulders' opening postures. See you there!
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Sito Web
Indirizzo
Via Gustavo Giovannoni 57A
Rome
00128
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 22:00 |
| Martedì | 08:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 22:00 |
| Giovedì | 08:00 - 22:00 |
| Venerdì | 07:00 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 18:00 |
| Domenica | 09:00 - 13:00 |
