Sensus Benessere

𝐓𝐢 𝐬𝐯𝐞𝐥𝐢𝐚𝐦𝐨 𝟔 𝐜𝐢𝐛𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐥𝐞🥗

➡️ 𝐌𝐞𝐥𝐨𝐠𝐫𝐚𝐧𝐨
Il melograno è tra i migliori alleati anti-aging che si possono trovare in natura.
Questo frutto, infatti, contiene un'incredibile quantità di anti-ossidanti, i flavonoidi, che hanno anche proprietà anti-infiammatorie e gastro protettive
➡️ 𝐀𝐯𝐨𝐜𝐚𝐝𝐨
L'avocado è ricco di grassi sani che aiutano a proteggere la pelle e mantenerla idratata, rallentando così l'invecchiamento cutaneo; Inoltre questo frutto è una buona fonte di Vitamina E e un forte anti-ossidante
➡️ 𝐂𝐚𝐫𝐨𝐭𝐞
Le carote, ricche di anti-ossidanti e Vitamina C, sono ottime alleate nella lotta anti-aging
Le carote contengono altissimi livelli di beta-carotene che all'interno del corpo viene trasformato in Vitamina A, utile per proteggere la pelle dai raggi UV e per ripararla; infatti viene utilizzata in molti trattamenti anti-acne, irritazioni o eczemi.
➡️ 𝐓𝐞̀ 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞
Il tè verde contiene catechine, un gruppo di sostanze in grado di rallentare la degradazione del collagene
Un'altra concentrazione di tannini, che con le loro proprietà dermoastringenti e purificanti, si rivelano molto utili nel trattamento di pelli grasse ed impure
➡️ 𝐁𝐫𝐨𝐜𝐜𝐨𝐥𝐢
I broccoli sono ricchi di Vitamina C, stimolante per la produzione di collagene e di Vitamina A, che protegge la pelle dalle radiazioni ultraviolette
Inoltre sono ricchi di glurofaranina e quando vengono consumate si trasforma in sulforafano, sostanza che stimola il processo di riparazione della pelle e l'aiuta a rimanere sana
➡️ 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐨𝐫𝐥𝐞
Le mandorle, in ambito estetico, sono famose per un acido che viene estratto dal loro interno: l'acido mandelico, che stimola la produzione di collagene; Inoltre contengono un nutriente che fa parte della famiglia della Vitamina E e che è in grado di offrire una forte protezione alla pelle nei confronti dei dannoni raggi UV.

E tu quale di questi cibi mangi regolarmente?
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𝐂𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐢 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐚𝐜𝐢𝐝𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐜𝐨?

➡️ Rinnovamento cellulare
➡️ Combatte acne e brufoli
➡️ Contrasta le rughe e altre irregolarità della pelle
➡️ Schiarisce le macchie
➡️ Utilizzabile in tutte le stagioni

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𝖲𝖾 𝗇𝗈𝗇 𝗍𝗂 𝗉𝗂𝖺𝖼𝖾 𝗎𝗇𝖺 𝗓𝗈𝗇𝖺 𝖽𝖾𝗅 𝗍𝗎𝗈 𝖿𝗂𝗌𝗂𝖼𝗈, 𝗇𝗈𝗇 𝖽𝖺𝗋𝖾 𝗅𝖺 𝖼𝗈𝗅𝗉𝖺 𝖺𝗅𝗅’𝖾𝗍𝖺̀, 𝖺𝗅𝗅𝖺 𝗆𝖺𝗇𝖼𝖺𝗇𝗓𝖺 𝖽𝗂 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗈, 𝖾𝗍𝖼, 𝖾𝗍𝖼..
✨ 𝐅𝐚𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐥𝐚 ✨

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