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Stress Out Spa

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29/06/2019

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Tecniche di rilassamento - Cosa sono, quali sono e quando utilizzarle 26/06/2019

https://studicognitivi.it/tecnica/tecniche-di-rilassamento/

Tecniche di rilassamento - Cosa sono, quali sono e quando utilizzarle Le tecniche di rilassamento (training autogeno, rilassamento muscolare progressivo) sono azioni volontarie per regolare e gestire stati di ansia e stress.

24/06/2019

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