Il Raggio Verde

🍕🍣🥗☕ Stare a dieta significa necessariamente soffrire? Perché dopo aver fatto sacrifici alimentari per restare in forma o in salute spesso si sente stanchezza o si torna al punto di partenza?
Qualche spiegazione e un paio di ottime ricette nel nuovo articolo sul nostro blog a cura di uno dei nostri professionisti della nutrizione.
Link al primo commento.
🥑🍋🫖🥦

✨💫✨💫✨💫

…pochi consigli
passa a trovarti se ti manchi
ricordati di augurarti i prati
impara a ridere per bene
non prendertela mai con un dolore
arte se puoi,
solitudine se serve
e gentilezza a non finire

non raccogliere i fiori
ma non perderli mai di vista,
studia le tue nebbie interiori
ma parla del sole quando ti interroghi,
procurati della musica
inventati una danza
e tenerezza a catinelle

pochi consigli
riflettiti prima di pensarti
procurati un bosco a portata di chiarimenti
ama con la bocca aperta
sii presente a cuore elevato
decora i tuoi difetti
rifai la stanza delle ambizioni
aggiorna i sogni
non perdere i perdoni

albe se consentite
libri tutti d’un sorso
amici vista mare
e leggerezza come non mai.

[gio evan]

💫💚AUGURI DAL RAGGIO VERDE💚💫