Ananda Marga Roma

Ritiro europeo

🤩 DOMANI A MILANO!!!

SABATO 13 MAGGIO 2023
🌀"YOGA, CHAKRA E INFINITO"🌀

al Centro Yoga Ànanda Margà Milano
( Largo Promessi Sposi 6, Mi )
Vi proponiamo questo bella giornata da trascorrere assieme!
Potrete partecipare ad entrambe le sessioni, mattina e pomeriggio
o ad una delle due.
Vi aspettiamo numerosi! 🙂 🙏🏻

• Partecipazione aperta con
OFFERTA LIBERA E CONSAPEVOLE 🙏🏻

📞 INFO E PRENOTAZIONI
Latika +39 331 922 9346

•PROGRAMMA della MATTINA
9:30 - Presentazione del programma e dei partecipanti
9:45 - Meditazione inziale e approfondimento esperienziale della meditazione dinamica
10.30 - Condivisione, domande e risposte
10. 45 - break
11.00 - classe di approfondimento Macrocosmo e Chakra
12.00 - break
12:15 - Kiirtan e Iishvara - esperienze pratiche in gruppo di meditazione yoga
12.45 - Condivisione finale

13.00 - Pranzo vegetariano yogico

• PROGRAMMA del POMERIGGIO
14.30 - Arrivo (per chi partecipa alla sola sessione pomeridiana)
15.00 - inizio attività
15.15 - Attivazione energetica all'aperto* , esercizi pratici di attivazione del corpo e della mente
16.00 - Chakra, corpo e realizzazione spirituale
17.00 - Meditazioni yoga per l'anima
17.45/18:00 - Condivisione finale, conclusione e saluti

SITO E CONTATTI
🌐 https://anandamargaitalia.it
📧 [email protected]