GCM ..Grazia Carolina Menza

y building, allenamenti a corpo libero, così iniziai ad avvicinarmi allo sport orientale.. Una volta a Roma, ancora una volta, non ero soddisfatta della mia conoscenza sportiva. La curiosità era troppa, dovevo sapere dove potevo arrivare e cosa potevo fare. Iniziai con lo spinning, kick boxing, judo, ormai provavo tutto, tutte le lezioni aerobiche possibili ed inimmaginabili, sino a quando mi sentii pronta a condividere con gli altri le mie conoscenze... iniziai a studiare sino a conseguire diversi diplomi in varie discipline sportive. Questo mi ha permesso di ideare una nuova multidisciplinare "PILAT TONIC" la quale stimola la propriocettività e la parte neuro-motoria di ogni individuo. Viene svolta in gruppo, singolarmente e on-line. Amando l'oriente ho approfondito le tecniche di respirazione nelle sue varie forme. In contemporanea un altro amore prendeva il sopravvento dentro di me, l'amore per il prossimo. Ma come contribuire al benessere psicofisico di ogni soggetto? Dopo le mie due lauree in Agraria e in Scienze dell'Alimentazione Umana avevo tutte le qualifiche e le conoscenze per poter lavorare come coach del Benessere usando la metodologia olistica quando è necessario.