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Alcune indicazioni per gli infortuni più frequenti!

📌 😫 DOLORE 😟
⁉️quando è meglio il caldo🥵 e quando il freddo🥶⁉️

L’azione del caldo e del freddo contro il dolore è un concetto noto da tempo: il caldo stimola un maggior afflusso di sangue, ricco di ossigeno e nutrienti, verso la parte lesa e rilassa la contrazione muscolare. Il freddo, invece, è vasocostrittore, induce una riduzione della circolazione sanguigna e può essere impiegato per ridurre i gonfiori.

Ma se quando ci scottiamo un dito il gesto di mettere la mano sotto l’acqua corrente fredda è automatico, altri casi ci lasciano nel dubbio: “per questo dolore è meglio il caldo o il freddo?”. L’applicazione del caldo e del freddo dipende dalla causa che ha determinato il dolore.

📷 Fisioterapia Interattiva