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Come si fa a capire se si soffre di ipotiroidismo?

L’ipotiroidismo è una condizione in cui la tiroide produce una quantità insufficiente di ormoni tiroidei. Il problema è che i sintomi possono comparire gradualmente e spesso vengono attribuiti ad altre cause.

Tra i segnali più frequenti ci sono:
- stanchezza persistente,
- aumento di peso,
- maggiore sensibilità al freddo,
- difficoltà di concentrazione,
- stitichezza
- cambiamenti del tono dell’umore.

Con il tempo possono comparire anche pelle secca, capelli più fragili, gonfiore del viso e una generale sensazione di rallentamento fisico e mentale.

📌 Per capire se si soffre realmente di ipotiroidismo non basta osservare i sintomi. La diagnosi richiede una valutazione medica e specifici esami del sangue, in particolare il dosaggio di TSH e FT4, che permettono di valutare il funzionamento della tiroide.

In alcuni casi possono essere necessari ulteriori approfondimenti per identificare la causa del disturbo, come avviene ad esempio nella tiroidite di Hashimoto.

Ne parla nel videola Dott.ssa Francesca Gallo, specialista in Endocrinologia presso SenoClinic.

SenoClinic – Centro di Senologia Multidisciplinare
📍 Via Monte delle Gioie, 5 - Roma
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Perché la carne rossa è cancerogena? Cosa dice davvero la ricerca scientifica

Quando si parla di carne rossa e tumori si rischia spesso di semplificare troppo il problema. In realtà, la ricerca scientifica non afferma che mangiare carne rossa provochi automaticamente un tumore.

🥩 Quello che gli studi hanno osservato è un aumento del rischio associato a un consumo frequente e prolungato nel tempo, in particolare per alcune forme tumorali come il tumore del colon-retto.

Un aspetto importante riguarda anche le modalità di preparazione.

Le cotture ad alte temperature, come la brace o le grigliature molto intense, possono favorire la formazione di sostanze che possono contribuire ai processi di cancerogenesi.

Va inoltre fatta una distinzione tra carne rossa fresca e carni lavorate.

Salumi, insaccati e prodotti trasformati presentano caratteristiche differenti e un rischio documentato più elevato legato anche ai processi industriali e ai conservanti utilizzati.

📌 Il rischio, però, non dipende mai da un singolo alimento.

Fumo, sedentarietà, obesità e una dieta povera di fibre possono influire in modo significativo sulla salute, mentre uno stile di vita equilibrato può contribuire a ridurre molti fattori di rischio.

Per questo motivo gli esperti non parlano di divieti assoluti, ma di consumo consapevole, moderazione e alimentazione varia ed equilibrata.

Ne parla nel video il Dott. Lorenzo Traversetti, specialista in Nutrizione presso SenoClinic.

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Come si fa a capire se si è in menopausa?

La menopausa non arriva all'improvviso. Nella maggior parte dei casi è preceduta da una fase di transizione chiamata perimenopausa, durante la quale il ciclo inizia gradualmente a cambiare.

Le mestruazioni possono diventare più irregolari, più abbondanti o più scarse, alternando mesi regolari ad altri meno prevedibili.

Proprio queste variazioni rappresentano spesso i primi segnali che l'organismo sta attraversando una nuova fase.

Possono comparire anche altri sintomi, come vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, stanchezza e cambiamenti del tono dell'umore.

📌 Dal punto di vista clinico, la menopausa viene definita quando le mestruazioni sono assenti da 12 mesi consecutivi.

Tuttavia, i cambiamenti iniziano generalmente molto prima.

Quando il quadro non è chiaro, soprattutto se la sospensione del ciclo avviene prima dei 45 anni, la visita ginecologica e gli eventuali dosaggi ormonali possono aiutare a definire con maggiore precisione la fase in cui si trova la donna.

Ne parla nel video la Dott.ssa Lucia Musacchio, specialista in Ginecologia presso SenoClinic.

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