Villa Matrix
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La storia di Villa Matrix comincia nel 2014 anche se, ripercorrendo le storie di noi “Guerrieri” che l’abbiamo voluta, l’idea di un Centro Olistico di ricerca e crescita psicofisica e spirituale era già nata dentro di noi molto tempo prima (e ancor prima che ci conoscessimo). Quello che ci mancava era un catalizzatore in grado di unirci e di darci la possibilità di esprimerci al meglio, ognuno in
13/06/2026
⚽ Una domanda per allenatori e preparatori atletici.
Misurate i chilometri percorsi.
Monitorate gli sprint.
Analizzate il carico di allenamento.
Controllate GPS, test fisici e performance.
Ma quanto misurate il recupero?
Molti cali di prestazione, problemi muscolari, scarsa lucidità e recuperi lenti non nascono dall'allenamento.
Nascono dal recupero insufficiente.
📖 DORMIRE DA CAMPIONI™ esplora la scienza del sonno, del sistema nervoso e del recupero biologico applicata al calcio moderno.
Un libro pensato per chi vuole comprendere cosa accade all'atleta nelle ore più importanti della giornata: quelle lontano dal campo.
🏆 Perché il calcio del futuro non premierà soltanto chi si allena meglio.
Premierà chi recupera meglio.
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Via Tuscolana, 27
Rome
00182
Orario di apertura
| Lunedì | 11:00 - 19:00 |
| Martedì | 11:00 - 19:00 |
| Mercoledì | 11:00 - 19:00 |
| Giovedì | 11:00 - 19:00 |
| Venerdì | 11:00 - 19:00 |
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