Momentum ASD
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La nostra filosofia si differenzia dal classico concetto di palestra fitness. Perché?
� I nostri allenamenti sono studiati per gruppi ridotti, in modo che tu possa avere la possibilità di essere seguito/a da vicino. In questo modo ti garantiamo un allenamento corretto, efficace e funzionale.
� Hai a tua disposizione istruttori qualificati e con esperienza pluriennale. Ti seguiranno passo dopo
Hai iniziato l’anno con la determinazione di prenderti cura di te stessa? 💪🏼
Inizia il tuo percorso verso il benessere con l’Open Week di Momentum.
👉 Dal 22 al 26 Gennaio potrai immergerti in lezioni gratuite di:
- Yoga Vinyasa Flow
- Hatha yoga
- Ginnastica Posturale
- Pilates Matwork
- Pilates Barre
- Pilates & Stretch
- Tonificazione
💯 Una settimana pensata per farti provare nuove discipline e scoprire quella più adatta a te.
Non perdere l’opportunità di unirti a noi e iniziare a prenderti cura di te stessa!
📲 Prenota la tua lezione scrivendoci un messaggio in direct
📱oppure inviaci un Whatsapp al 349 364 9909
Ti aspettiamo!
🗓️ QUANDO?
Dal 22 al 26 Gennaio
📍DOVE?
Momentum ASD
Roma, Zona Colli Portuensi - Via Maria Saveria Sanzi 23
06/01/2024
GLUTEI e COSCE con questi 3 esercizi di Pilates Barre 🍑
3 esercizi, 12 ripetizioni ciascuno, 3 giri totali.
La nostra .donis è tornata con un altro dei suoi mini workout di Pilates Barre.
Pronta a sudare?🔥
📱 349 364 9909
📍Via Maria Saveria Sanzi 23b, zona Colli Portuensi
Pilates Barre per Glutei e Cosce 💪🏼
Migliora la coordinazione e tonifica la parte inferiore del corpo con la nuova sequenza di Phoebe Fit
Se ti è piaciuto il workout e vuoi provare gratuitamente il Pilates Barre, dal 23 al 27 Gennaio parte la Pilates Barre Week.
Tre lezioni aperte a tutti 👇
- Lunedì 23 Gennaio ore 20:00
- Martedì 24 Gennaio ore 11:00
- Giovedì 26 Gennaio ore 11:00
Scegli il giorno che preferisci, riserva il tuo posto e prova il Pilates Barre.
📲 Invia un Whatsapp al 349 364 9909 oppure scrivici in privato
📍Siamo in via Maria Saveria Sanzi 23b, zona Colli Portuensi
ALLENAMENTO PER TUTTO IL CORPO 💪🏼
Oggi Phoebe ci propone un mini workout per allenare cosce, glutei, bicipiti, tricipiti e addome.
👉 Una sequenza di 4 esercizi, da ripetere 3 volte, che richiede soltanto 20 minuti.
Puoi farlo tranquillamente a casa tua.
Ti serviranno soltanto due pesetti da 2-3 chili.
Anche 2 bottiglie d’acqua vanno bene.
Pronta? Si parte!
Se non puoi allenarti ora, salva il video per un altro momento 🔥
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Indirizzo
Via Maria Saveria Sanzi 23b
Rome
00151
Orario di apertura
| Lunedì | 07:00 - 21:00 |
| Martedì | 07:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 21:00 |
| Giovedì | 07:00 - 21:00 |
| Venerdì | 07:00 - 21:00 |
| Sabato | 09:00 - 14:00 |
