YogaDrop

Quando la fluidità dell’Odaka Yoga, ispirato al movimento delle onde dell’oceano e alla filosofia zen delle arti marziali, incontra le profondità dell’energia e delle fasi lunari… la pratica migliora la nostra centratura, la forza, la flessibilità, connette profondamente mente e corpo e ci fa tuffare, senza sforzo, nelle acque profonde del sentire per riconoscerci liberi dai condizionamenti.
Una pratica che emoziona e libera.
Ogni sessione è legata a una fase della luna e si conclude con tecniche di rilassamento profondo, respirazione e meditazione.
A fine lezione una lettura per conoscere l’energia che la nostra anima sta richiamando e accogliere un messaggio dall’universo da portare con noi…🧘🏻‍♀️🌊🌝

Non serve voler dimenticare tutto, serve un giardino buono un cielo a pieno sole, cercare riposo tra una nuvola di passaggio e una velocità di rondine, chiudere gli occhi a volte sentire che il nostro corpo non è poi così disunito dal resto dell’universo.

Non serve maledire alcun ricordo, serve solo respirare lento, dare alla pancia tutta l’aria di cui ha bisogno per mandare ossigeno anche ai piedi, perfino i piedi devono respirare.

Non serve rimpiangere niente, serve lasciare andare via i pensieri svuotarsi un poco riempirsi di vento, serve un’amica buona dividere in parti uguali un disastro condividere più meraviglia possibile, perché questa è la grande differenza tra il guaio e l’incanto, un guaio condiviso diventa più piccolo, una bellezza condivisa invece diventa infinito.

Non c’è niente da dimenticare, serviamo noi nella forma più brillante, amici pronti a rimanere, un prato per recuperare energia cantare quanto basta e non smettere, non smettere per nessuna ragione al mondo, di praticare l’immenso.

Gio Evan

La Luna piena in bilancia del 13.4 illumina tutte le nostre relazioni che siano romantiche, amicali o di lavoro. Questa luna che ci accompagna verso la rinascita ci fa soffermare a chiederci di capire e di bilanciare queste relazioni. Dobbiamo chiederci se c’è equilibrio o uno sbilanciamento e dobbiamo casomai alleggerire queste differenze. Occorre chiedersi se le relazioni sono in equilibrio e se le stesse rispecchiano “chi siamo diventati”… un momento per lasciare andare ciò che non nutre più, ciò che prende senza dare.
Se smettiamo di resistere, scopriremo che ogni cambiamento sta portando esattamente dove dobbiamo essere.

Domenica 13.4 alle ore 18 via Ridolfino Venuti 34 Odaka Yoga Meditazione e Carte della Luna