Fisiocentrum Roma
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Clinica di riabilitazione nel cuore di Roma che offre un servizio di qualità con l’obiettivo di garantire una condizione di completo benessere che interviene nella salute dell’individuo.
25/08/2025
☀️Ben Tornati! ☀️
18/08/2025
Ciao pazienti! 👋
Anche se lo studio è chiuso per le vacanze, non vi lasciamo soli! 🙅♀️
Per prenderci cura di voi anche a distanza, vi proponiamo un esercizio utilissimo per alleviare il mal di schiena: il Cat-Camel! 🐱🐪
Questo movimento aiuta a migliorare la mobilità della colonna vertebrale e a ridurre la tensione muscolare. Vi basteranno pochi minuti al giorno per sentirvi subito meglio. ✨
Come si fa?
Mettetevi a carponi, con le mani sotto le spalle e le ginocchia sotto i fianchi.
Inspirate 🌬️ e inarcate la schiena verso il basso, posizione del ca****lo.
Espirate 💨 e flettete la schiena verso l'alto, come un gatto che si stira.
Ripetete l'esercizio per 10-15 volte. 💪
Prendetevi cura della vostra schiena, sempre! 😊
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Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Cagliari 7/9
Rome
00198
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 20:00 |
| Martedì | 08:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 20:00 |
| Giovedì | 08:00 - 20:00 |
| Venerdì | 08:00 - 20:00 |
| Sabato | 10:00 - 15:00 |
