Enrico Spinelli - Personal Trainer Roma

Lavoro lungo...tanto sudore... tanti sacrifici BRAVA ADRY

A dir poco entusiasti di ospitare il Campionato Regionale Kettlebell sport presso Training Center! L'appuntamento è per sabato 19 febbraio ed i preparativi sono già in corso! 💪

Federazione Italiana Kettlebell Sport

Metà di voi, durante i primi allenamenti insieme, ad un certo punto mi dicono "davvero si fa così?! Ho sbagliato per anni!"
😁 Quando effettuate il , ricordatevi che la macchina va regolata in modo che la cavità poplitea e la zona lombare siano ben aderenti al cuscino.

Training Center

🧹L'epifania si porta via tutte le feste... ma i chili di troppo? Non è il momento di buttarsi a capofitto con digiuni e diete impossibili, bensì di un piano alimentare bilanciato ipocalorico abbinato ad una corretta routine d'allenamento per tornare velocemente in forma, senza attentare all'umore! 😁💪
Contattami per avere più informazioni!

Training Center

(Mi) stacco da terra, nonostante la gravità extra post Natale😁🥧 Passate le feste, sarò a tua disposizione per creare un piano alimentare personalizzato, che ti consenta di tornare in forma rispettando le tue esigenze energetiche e, fattore da non sottovalutare, psicologiche!💪

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