FitJoy
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FitJoy è la prima app che ti permette di trovare una lezione di gruppo o privata nei parchi della tua città, proprio come in una palestra. Puoi scegliere tra vari corsi disponibili, il tuo preferito, provare una nuova disciplina o cambiare allenamento, ogni volta che lo desideri e senza vincoli di abbonamento. Puoi raggiungere facilmente il luogo dell'allenamento grazie al servizio di geolocalizza
28/09/2016
Cerchiamo di fare un po' di chiarezza su un argomento molto sentito! Come sostituire correttamente la carne con i legumi
Come sostituire la carne con i legumi mantenendo una dieta bilanciata La saggezza popolare ci dice che si possono sostituire la carne con i legumi per mantenere lo stesso apporto proteico. Sarà sempre vero? Scopriamolo insieme
08/09/2016
Non trovate anche voi che il mondo sia troppo pieno di persone che mettono un'infinità di scuse per non vivere una vita sana?
"Non so come fare ad allenarmi" oppure "Non ho tempo"... Quando invece possiamo avere tutto a portata di dito!
Le migliori applicazioni gratuite per allenarsi | FITJOY.it Gli smartphone ci accompagnano in ogni attività quotidiana, anche mentre facciamo sport. Quindi vediamo quali sono le migliori app gratuite per allenarsi
09/08/2016
Pokémon Go, l'applicazione del momento. Non potevamo restare con gli occhi chiusi davanti questo fenomeno sociale che promette di far camminare tutto il mondo!
Pokémon Go fa dimagrire? La risposta della scienza Scopri se giocare a Pokémon Go fa dimagrire e da cosa dipende. Non vorrai farti scappare l'occasione di tornare in forma divertendoti!
22/05/2015
Sapevate che nei parchi si pratica anche il Tai Chi? Venite a provare una lezione al Parco degli Acquedotti con l'insegnante della scuola "ShenShan di Tai Chi e Qi Gong" Laura Manzuoli!
http://www.fitjoy.it/event/qi-gong-e-tai-chi-chuan-3/
Se preferite Villa Ada, potete scegliere tra circuiti di allenamento funzionale, pilates e nordic walking!
Per partecipare basta cliccare sulla lezione che preferite e poi sul pulsante JOIN NOW. Vi metteremo in contatto direttamente con gli allenatori :-)
A presto e buon allenamento!
Qi Gong e Tai Chi Chuan - FitJoy La lezione è costituita da una serie di esercizi lenti e fluidi, spesso collegati con la respirazione, che lavorano sul rilassamento del corpo e della ment...
29/04/2015
Perchè rinunciare solo perchè piove un po'?
Correre sotto la pioggia, cinque buoni consigli - FitJoy Non farti spaventare se fuori sta piovendo, per correre sotto la pioggia devi solo saperti organizzare! Adorerai correre sotto la pioggia.
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