Ergomodo

zione e la correzione posturale sono le armi più efficaci per evitarlo. Lo stile di vita sano e meno sedentario, sicuramente, sono la soluzione ideale, ma anche l’utilizzo costante di supporti in grado di tutelare e correggere i nostri difetti posturali aiutano il nostro corpo a subire meno lo stress. L’aiuto di sedute da lavoro e sistemi di riposo permettono al nostro corpo di riposare anche durante le ore di lavoro e di sonno. Variare spesso la posizione è infatti il primo comandamento dell’ergonomia, qualunque postura , infatti, se pure ineccepibile, diventa dannosa se mantenuta a lungo. Il nostro corpo è fatto per muoversi, non scordarlo mai …..parola di ERGOMODO!!!!!!