Drops_YogaStudio

𝗟𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮 è 𝗹𝗮 𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 [𝗇𝗂𝗋𝗈𝖽𝗁𝖺𝗁] 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗹𝘂𝘁𝘁𝘂𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 [𝗏𝗋𝗍𝗍𝗂] 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 [𝖼𝗂𝗍𝗍𝖺].
𝖨𝗅 𝗌𝖾𝖼𝗈𝗇𝖽𝗈 𝖲𝗎𝗍𝗋𝖺 𝖽𝖾𝗅 𝖯𝗋𝗂𝗆𝗈 𝖫𝗂𝖻𝗋𝗈 𝖽𝖾𝗀𝗅𝗂 𝖸𝗈𝗀𝖺𝖲𝗎𝗍𝗋𝖺 𝖽𝗂 𝖯𝖺𝗍𝖺𝗇𝗃𝖺𝗅𝗂 𝖽𝗂𝖼𝖾 𝗊𝗎𝖾𝗌𝗍𝗈.

𝗩𝗿𝗶𝘁𝘁𝗶, le fluttuazioni o per meglio dire i “vortici” della mente, nascono dalla risposta agli stimoli percettivi raccolti dai nostri sensi e tendono a 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿𝗰𝗶, 𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗰𝗶, 𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗦é 𝗲 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗰𝗶 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 “𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲”.
Se si attenua questa agitazione della mente l’identificazione perde forza fino a cessare del tutto, e si recupera la vera natura della coscienza.

Lo 𝗬𝗼𝗴𝗮 è una via di evoluzione personale, fisica e psichica,
è scienza millenaria e arte,
un percorso di ricerca del sè.

Mi piace definirlo anche come una “𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘢𝘴𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘢, 𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢 𝘢𝘭𝘭’𝘦𝘴𝘱𝘢𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘦𝘥 𝘦𝘴𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘭𝘶𝘤𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳𝘦”.
Per me Yoga è 𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘, nella piena totalità, 𝗺𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗮,
dentro e fuori
dal più piccolo atomo all’intero sistema.
Ed è un viaggio che ho iniziato grazie ad .

🧘🏼‍♀️E per te cos’è 𝗬𝗼𝗴𝗮?
Se ti va condividi qui nei commenti ✨

𝗕𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 ✨
Ti accolgo con braccia e cuore aperti.

Sei per me il mese della 𝘙𝘪𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦𝘯𝘻𝘢 ma anche di un nuovo 𝘐𝘯𝘪𝘻𝘪𝘰,
sei quel lungo e profondo 𝘙𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘰,
quella 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘢 in cui si lascia andare ciò che è stato e si accoglie ciò che verrà.

Caro Settembre, mi ridai la possibilità di 𝘊𝘰𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘦𝘳𝘦 il tempo, lo spazio e le parole,
di 𝘙𝘪𝘢𝘣𝘣𝘳𝘢𝘤𝘤𝘪𝘢𝘳𝘦 chi stimo e voglio bene,
di 𝘝𝘪𝘷𝘦𝘳𝘦 la fine dell’estate e l’inizio dell’autunno,
di 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘢𝘳𝘦 con (perché io mi sento sempre allieva).

Le mie cellule frizzano di gioia, ed i miei muscoli sono pronti 💪🏼

✨E voi come vi sentite all’arrivo di Settembre?✨


A breve i giorni e orari per praticare insieme 🌊

C’è un’unità somatopsichica in cui pensiero, emozione e corpo si interfacciano in reciproca relazione, 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗺𝗮𝗻𝗼, e uno dei suoi organi che riflette le nostre emozioni è la 𝗣𝗲𝗹𝗹𝗲.

La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, con una superficie di circa 2m^2 e 5 Kg di peso.

𝖢𝗂 𝗉𝗋𝗈𝗍𝖾𝗀𝗀𝖾 𝖽𝖺 𝗌𝗍𝗋𝖾𝗌𝗌 𝗆𝖾𝖼𝖼𝖺𝗇𝗂𝖼𝗂, 𝗋𝖺𝖽𝗂𝖺𝗓𝗂𝗈𝗇𝗂 𝖾 𝗆𝗂𝖼𝗋𝗈𝗋𝗀𝖺𝗇𝗂𝗌𝗆𝗂 𝗉𝖺𝗍𝗈𝗀𝖾𝗇𝗂, 𝖺 𝗌𝖾𝖼𝗈𝗇𝖽𝖺 𝖽𝖾𝗅𝗅𝖺 𝗇𝖾𝖼𝖾𝗌𝗌𝗂𝗍à 𝖿𝖺𝗏𝗈𝗋𝗂𝗌𝖼𝖾 𝗈 𝗅𝗂𝗆𝗂𝗍𝖺 𝗅𝖺 𝖽𝗂𝗌𝗉𝖾𝗋𝗌𝗂𝗈𝗇𝖾 𝖽𝗂 𝖼𝖺𝗅𝗈𝗋𝖾, 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺 𝖾 𝗉𝖾𝗋𝗆𝖾𝗍𝗍𝖾 𝖺𝗅 𝖼𝗈𝗋𝗉𝗈 𝖽𝗂 𝗋𝖾𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝗋𝖾 𝖺𝗍𝗍𝗋𝖺𝗏𝖾𝗋𝗌𝗈 𝖽𝗂 𝗅𝖾𝗂, 𝗌𝗂 𝗋𝗂𝗇𝗇𝗈𝗏𝖺 𝗌𝖾𝗇𝗓𝖺 𝗌𝗈𝗌𝗍𝖺, 𝖾𝗅𝗂𝗆𝗂𝗇𝖺 𝗍𝗎𝗍𝗍𝗂 𝗂 𝖼𝖺𝗍𝖺𝖻𝗈𝗅𝗂𝗍𝗂, 𝗉𝖾𝗋𝗆𝖾𝗍𝗍𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝗋𝗈𝖽𝗎𝗓𝗂𝗈𝗇𝖾 𝖽𝗂 𝗏𝗂𝗍 𝖣 𝖾 𝖼𝗂 𝗉𝖾𝗋𝗆𝖾𝗍𝗍𝖾 𝖽𝗂 𝗉𝖾𝗋𝖼𝖾𝗉𝗂𝗋𝖾 𝖼𝖺𝗅𝖽𝗈 𝖾 𝖿𝗋𝖾𝖽𝖽𝗈, 𝗌𝗈𝗅𝗅𝖾𝗍𝗂𝖼𝗈 𝖾 𝗉𝗋𝗎𝗋𝗂𝗍𝗈, 𝗆𝖺𝗅𝖾𝗌𝗌𝖾𝗋𝖾 𝖾 𝖽𝗈𝗅𝗈𝗋𝖾.

Fa tutto questo e non solo…

🪞La pelle è lo specchio dell’anima, che ostenta le emozioni più profonde in superficie, divenendo organo che riesce anche a trasmettere, oltre che ricevere.

🧬La pelle ci racconta della nostra unicità, basta pensare alle impronte digitali, alle cicatrici o alle rughe di espressione.

🌷La pelle ci parla, ascoltiamola. Prendersene cura è un atto d’amore e gentile verso sé stessi e verso una profonda conoscenza di ogni suo cambiamento.

🌍È confine e mezzo di comunicazione tra il corpo e il mondo esterno, grazie alle sue proprietà propriocettive (ne parlerò in seguito).

🔮E’ una delle porte magiche che ci permette di manifestarci ed esprimerci, divenendo parte integrante del Sé e condividendo istante per istante il presente.

🌊 Dal nostro centro fluido e stabile sentiamo gesto e respiro espandersi oltre la pelle, fino ad abbracciare l’universo.

“𝙋𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙙 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙞𝙣𝙩𝙞𝙢𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙚𝙜𝙖𝙩𝙚. 𝙏𝙖𝙡𝙫𝙤𝙡𝙩𝙖 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙞𝙣 𝙛𝙤𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙚𝙩𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙖 𝙩𝙖𝙘𝙚𝙧𝙚” cit.

Nei post precedenti ho parlato di 𝘊𝘪𝘳𝘤𝘰𝘭𝘢𝘳𝘪𝘵à, 𝘖𝘯𝘥𝘦, 𝘛𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯, 𝘎𝘦𝘴𝘵𝘪 𝘥𝘢𝘭 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦𝘮𝘪𝘵à 𝘦 𝘥𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘦𝘮𝘪𝘵à 𝘢𝘭 𝘤𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰. Queste parole, non dette a caso, formano quelli che sono definiti i 𝟯 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗢𝗱𝗮𝗸𝗮:
•𝖢𝗎𝗋𝗏𝖺
•𝖢𝖾𝗇𝗍𝗋𝗈
•𝖱𝗂𝗍𝗆𝗈
La 𝗰𝘂𝗿𝘃𝗮 è rappresentata dal 𝘔𝘰𝘵𝘰 𝘢𝘥 𝘖𝘯𝘥𝘢, ciò che contraddistingue maggiormente la pratica Odaka,
ciò che porta ad immergerci in un flow che viaggia ai ritmi biologici e ci porta a “curvare la retta” per beneficiare degli effetti non solo sul corpo ma anche sulla mente.

𝖨𝗅 𝖲𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝖭𝖾𝗋𝗏𝗈𝗌𝗈 𝖠𝗎𝗍𝗈𝗇𝗈𝗆𝗈 𝗏𝗂𝖾𝗇𝖾 𝖼𝗈𝗌𝗍𝖺𝗇𝗍𝖾𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗋𝗂𝖼𝖺𝗅𝗂𝖻𝗋𝖺𝗍𝗈, 𝗂 𝖿𝗅𝗎𝗂𝖽𝗂 𝗏𝗂𝗍𝖺𝗅𝗂 𝖾 𝗅𝖺 𝖥𝖺𝗌𝖼𝗂𝖺 𝗋𝗂𝗈𝗋𝗀𝖺𝗇𝗂𝗓𝗓𝖺𝗍𝗂, 𝗂𝗅 𝖲𝗂𝗌𝗍𝖾𝗆𝖺 𝖱𝖾𝗌𝗉𝗂𝗋𝖺𝗍𝗈𝗋𝗂𝗈 𝗌𝗍𝗂𝗆𝗈𝗅𝖺𝗍𝗈.

Questi movimenti circolari e fluidi, che incarnano i principi della biomeccanica, allenano il corpo a riscoprire la sua intelligenza e creano nuovi spazi e nuove possibilità, per donare un cambiamento che abbraccia corpo e mente a 360°.